①鶏むね肉のスイートチリ・サラダ仕立て
●むね肉を蒸して香味野菜のサラダとともに。スイートチリソースでどうぞ。
②イカとフィッシュボール、セロリ、のらぼう菜のエスニック風
●イカとフィッシュボールを季節の野菜と一緒にエスニック風に炒めます。
③青菜たっぷり豚トマト
●栗田さんの生トマトを使って、豚バラ肉、長ねぎ、小松菜を生姜じょうゆであっさり味付け！
④具だくさんひじきの煮物
●鉄分たっぷりのひじきに、大豆、人参、ごぼう、レンコン、油揚げ、こんにゃく、さやいんげんを入れて。
⑤豆腐とトマトのケール・ヨーグルトサラダ
●無農薬のケールと白味噌、ヨーグルトで作るドレッシングで、豆腐をサラダに。
⑥肉じゃがカレー
●肉じゃがでつくった和風のカレーです。
本日のスープ　大根と油揚げの味噌汁
●大根と油揚げたっぷり。優しい味のお味噌汁。
ご来店お待ちしています☆