＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————–
①野菜たっぷりミートソース・スパゲティ
●セロリ、玉ねぎ、人参を入れた
ミートソースのスパゲティに小松菜とパプリカも加えて。
②あさりとキノコのクリーム・ペンネ
●あさりとキノコのうまみたっぷりのクリームソースで和えたショートパスタです。
③ポークビーンズ
●白いんげん豆、大豆など、色々なお豆と野菜を、豚肉、ベーコンとともにトマトでじっくり煮込みます。
④ジャーマンポテトのチーズ焼き
●ジャガイモとベーコン、ソーセージ、玉ねぎをソテーして、チーズをのせてオーブン焼き。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。自家製ドレッシングでお出しします!
⑥ジャンバラヤ
●鶏もも肉とチョリソー、パプリカ、セロリを入れてスパイシーに炊き込みます。
本日のスープ　コーンポタージュ
●とうもろこしとじゃがいもをポタージュに。
☆生ハムとオリーブのフォカッチャ（焼き立て！）　　￥２００
☆ご来店お待ちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
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①揚げない酢豚
●揚げない分だけカロリー控えめ。人参、ピーマン、玉ねぎ、しいたけ、
ブロッコリー、蓮根、ｅｔｃ。
②シーフードと緑のチヂミ
●イカ、小エビ、ネギ、ニラ、ホウレンソウをたっぷり入れた、韓国風お好み焼き。人気のあるメニューです！
③鶏肉のガリバタ醤油焼き
●鶏もも肉とキノコ、ネギ、パプリカ、小松菜をガーリックバターでソテーして。
④カブと厚揚げの煮物
●関谷さんのカブとカブの葉、厚揚げを甘辛く煮ます。
⑤豆乳マヨネーズのコールスローサラダ
●コールスローを八百屋カフェ風にアレンジ。有機大豆の豆乳とオリーブオイルで作った自家製マヨネーズで。
⑥マッサマンカレー
●鶏肉とじゃがいも、厚揚げをココナッツミルクで煮込んだタイ風カレー。
本日のスープ　けんちん汁
●人参、小松菜、長ネギ、ごぼう、豆腐、里芋を胡麻油でよく炒めて。
☆ご来店おまちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
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①白滝いっぱい肉豆腐
●白滝増量で体のおそうじ。食物繊維たっぷり、内臓脂肪を落としたい方におすすめしたいメニューです。
②サバの塩焼きサラダ仕立て
●サバの塩焼きに水菜、ケール、人参、長ネギのサラダを添えて。
③豚肉とキクラゲの玉子炒め　
●長ネギとトマトも加えて、胡麻油で炒めた、人気の中華メニューです。
④風呂吹き大根のゆず味噌かけ
●柚子と白味噌で作った甘めの柚子味噌をかけて。
⑤ほうれん草と春菊の胡麻和え
●関谷さんの春菊とほうれん草を胡麻和えに。緑の野菜をたくさん食べましょう!
⑥シーフードカレー
●エビ、イカ、あさり、人参、セロリｅｔｃ、トマトベースのカレー。
本日のスープ　ピリ辛鶏そぼろのワカメスープ
●豆板醤で炒めた鶏そぼろとワカメ、ネギのスープ。
☆ご来店おまちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
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①豚肉の味噌漬け焼き
●白味噌に漬け込んだ豚ロース肉をオーブンでこんがり焼きます。
レタスを添えて。
②キャベツとイカのジェノベーゼ炒め
●無農薬のバジルで作った自家製ジェノベーゼソースと白ワインで、イカとキャベツ、パプリカをソテーします。
③麻婆大根
●豆腐ではなく、大根！花山椒の風味が食欲をそそります。味のしみた角切り大根と韓国春雨の麻婆。
④白菜とお揚げの胡麻煮
●最後に白ごまで仕上げる、お野菜だけのお惣菜。体に優しい素朴な日本のお惣菜です。
⑤和風ポテトサラダ
●マヨネーズを使わずに、豆乳と白味噌、柚子胡椒のドレッシングで味付けします。
⑥バターチキンカレー
●香辛料とヨーグルトに漬け込んだ鶏もも肉とバター、トマト、カシューナッツの甘口カレー。
本日のスープ　八百屋カフェの豚汁
●豚肉と大根、ごぼう、人参、こんにゃくを入れて。
☆ご来店おまちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
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①八百屋カフェの照り焼きチキン
●鶏もも肉を自家製梅酒とハチミツの醤油だれに漬け込んで焼きあげます。
②八宝菜
●イカ、さつま揚げ、小エビ、ウズラの卵、人参、白菜、玉ねぎ、キクラゲ、ｅｔｃ、塩味で仕上げます。あえて、お肉は入れません。
③豚肉のグリーンカレー炒め
●豚肉と厚揚げ、野菜をグリーンカレーペーストで炒めます。コブみかんが隠し味。
④具だくさん切り干し大根
●切り干し大根と人参、干ししいたけ、蓮根、お揚げ、白胡麻を入れて。優しい味に仕上げます。
⑤小松菜とカブのからし醤油和え
●さっと茹でた小松菜、かるく塩もみしたカブ、こんがり焼いたお揚げをからし醤油で和えます。
⑥ビーフ・ストロガノフ
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛肉と野菜、キノコ。仕上げに生クリームを入れて。
本日のスープ　お野菜いっぱいチキンスープ　
●旬の野菜がたっぷり摂れる、やさしい味のチキンスープです。
☆ご来店おまちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
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①野菜たっぷりペスカトーレ
●イカ、エビ、ムール貝、パプリカ、小松菜を入れたトマトソースのスパゲティー。
②ベーコンとブロッコリーのジェノベーゼパスタ
●無農薬のバジルで作った、自家製ジェノベーゼソースとパルメザンチーズで和えたショートパスタ。
③ローストポーク
●オーブンでじっくり焼き上げます。特製粒マスタードバルサミコソースで。
④焼き野菜と蒸し野菜のバーニャカウダ
●じゃがいも、さつまいも、人参、かぼちゃ、ブロッコリー、ｅｔｃ。
バーニャカウダソースをかけて！！
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。自家製ドレッシングでお出しします!
⑥チキンカレーピラフ
●人参、玉ねぎ、ピーマンに、鶏肉を入れて、スパイシーなカレー味で仕上げます。
本日のスープ　ミネストローネ
●旬の角切り野菜とトマト、ベーコンをじっくり煮込んでつくります。
☆ご来店おまちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
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①プルコギ八百屋カフェ風
●牛バラ肉と玉ねぎ、白菜、人参、ニラ、春雨、豆腐、シメジを入れて。韓国風すき焼きです。
②サバの香草パン粉焼き
●サバに塩コショウして香草入りのパン粉をつけてオーブン焼き！
③豚バラ大根
●豚バラ肉と大根をじっくり煮込んで。
④筑前煮
●鶏もも肉と人参、ごぼう、蓮根、筍、しいたけ、こんにゃく、里芋、
ｅｔｃ。優しい味です。
⑤小松菜と切干大根の煮びたし
●小松菜と切干大根、人参、しいたけ、お揚げを入れて。やさしい味の煮びたし。
⑥トマト・チキンカレー
●トマトとヨーグルトをたっぷり入れて、酸味が美味しいチキンカレー。
本日のスープ　ニラ玉のお味噌汁　
●ニラと玉子のやさしい味のお味噌汁。
☆ご来店おまちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
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①チキンのぱりぱりマスタード
●ソテーしたチキンに粒マスタードソースをぬり、コーンフレークとアーモンドをかけてオーブンで焼き揚げます。
②イカと小松菜、ブロッコリーの中華炒め
●イカと野菜をあっさり塩味で中華風にさっと炒めて。
③豚肉と野菜の辛味噌炒め
●キャベツ、人参、玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニ、豚肉を辛味噌で炒めます。
④高野豆腐とキノコの卵とじ
●高野豆腐と鶏ひき肉、いろいろなキノコを卵とじに。やさしい味です。
⑤小松菜とキャベツの辛し和え
●さっと茹でた小松菜とキャベツ、こんがり焼いたお揚げをからし醤油で和えます。
⑥ワタリガニのトマトカレー
●ワタリガニをガーリックと白ワインでじっくり炒めて作ります。レンズ豆も加えて。
本日のスープ　さつまいもと玉ねぎの味噌汁
●さつまいもの甘みと玉ねぎの甘みでほっこり！
☆ご来店おまちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————–
①焼き肉のサラダ仕立て　
●韓国風に味付けした牛肉の焼肉をサラダの上にのせて。
仕上げにマヨ。
②エビの玉子焼き
●エビと玉ねぎを入れて、バターで仕上げた、甘めのオムレツ風玉子焼きです。
③豚バラと青菜の中華うま煮
●豚バラと青菜をどっさり、シイタケ、玉ねぎ、にんじん、さつま揚げを入れて。
④具だくさんひじきの煮物
●鉄分たっぷりのひじきに、無肥料自然栽培の大豆、人参、ごぼう、蓮根、油揚げ、こんにゃく、いんげんを入れて。
⑤豆腐とアボカドのキヌアサラダ
●スーパーフードのキヌアとアボカド、キュウリ、トマト、ケールを和風ドレッシングで和えたヘルシーサラダ。
⑥ポークカレー八百屋カフェ風
●玉ねぎ、ポテト、人参をたっぷり入れて。マイルドでやさしいカレーです。
本日のスープ　セロリとベーコンのスープ
●玉ねぎも入れてあっさり塩味。
☆ご来店おまちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
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①野菜たっぷりプッタネスカ
●アンチョビとケッパーを入れたトマトソースに野菜をたっぷり加えたスパゲティ。
②ベーコンとキノコのクリームペンネ
●ベーコンとキノコをハーブでソテーして、生クリームとチーズで濃厚に仕上げたクリームソースのショートパスタ。
③鶏もも肉のピッツァイオーラ
●鶏もも肉をソテーして、トマトソース、とろけるチーズをかけてオーブン焼き。
④温野菜ごろごろサラダ
●人参、ブロッコリー、じゃがいも、さつまいも、かぼちゃを蒸して、マスタードを加えたビネグレットソースで和えました。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。自家製ドレッシングでお出しします!
⑥エビピラフ
●小エビと人参、玉ねぎ、ピーマンを入れて、バター風味のピラフです。
本日のスープ　ソーセージと野菜のジェノベーゼ・スープ　　　　　
●無農薬のバジルで作った自家製ジェノベーゼソースを使ったスープ。
金曜日の手作りケーキ　ラムレーズンとナッツのチョコレートケーキ　　￥２００
☆ご来店おまちしております。