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3月21日のメニューです。

 #八百屋カフェのメニュー#
☆☆☆ 八百屋弁当 ¥700(税込み) ☆☆☆  
(6種類のおかずから3つを選べる、日替り弁当です!)
●おかず3品

☆☆☆ スペシャル弁当 ¥1000(税込み) ☆☆☆
(チョイスに迷ったら全部入りで! お得ですよ!) 
●おかず6品とスープ。

☆☆☆ カレー弁当  ¥600(税込み) ☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【5分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます!
※ごはん大盛は、+¥100。
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①焼き肉のサラダ仕立て 
●韓国風に味付けした牛肉の焼肉をサラダの上にのせて。仕上げにマヨ。
②ヤリイカとキャベツの炒めもの
●オリーブオイルとガーリック、アンチョビ、赤唐辛子でさっと炒めます。キノコとパプリカ、ブロッコリーも入れて。
③豚肉とキクラゲの玉子炒め 
●長ネギとトマトも加えて、胡麻油で炒めた、人気の中華メニューです。
④かぼちゃの鶏そぼろあん
●かぼちゃを煮て、枝豆の入った甘じょっぱい鶏そぼろのあんをかけます。
⑤小松菜とキノコのワサビ和え 
●無農薬の小松菜をたっぷり、さっとゆでたキノコ、こんがり焼いたお揚げをワサビ醤油で和えます。
⑥マッサマンカレー
●鶏肉とじゃがいも、厚揚げをココナッツミルクで煮込んだタイ風カレー。
本日のスープ 白菜とベーコンのクリームスープ
●コトコト煮込んだ、玉ねぎ、人参、ベーコン、白菜のクリームスープ。
☆ご来店お待ちしております。

3月19日のメニューです。

 #八百屋カフェのメニュー#
☆☆☆ 八百屋弁当 ¥700(税込み) ☆☆☆  
(6種類のおかずから3つを選べる、日替り弁当です!)
●おかず3品

☆☆☆ スペシャル弁当 ¥1000(税込み) ☆☆☆
(チョイスに迷ったら全部入りで! お得ですよ!) 
●おかず6品とスープ。

☆☆☆ カレー弁当  ¥600(税込み) ☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【5分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます!
※ごはん大盛は、+¥100。
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①プルコギ八百屋カフェ風
●牛バラ肉と玉ねぎ、白菜、人参、ニラ、春雨、豆腐、シメジを入れて。韓国風すき焼きです。
②サバの香草パン粉焼き
●サバに塩コショウして香草入りのパン粉をつけてオーブン焼き!
③鶏肉とセロリのカシューナッツ炒め
●あっさり塩味。鶏もも肉、玉ねぎ、パプリカ、セロリ、カシューナッツの中華風炒めもの。
④白菜とお揚げの胡麻煮
●最後に白ごまで仕上げる、お野菜だけのお惣菜。体に優しい素朴な日本のお惣菜です。
⑤もやしとハム、ワカメの中華風サラダ
●さっと茹でたもやしと春雨にワカメを加えて、ハム、水菜と一緒に中華ダレで和えます。
⑥シーフードカレー
●エビ、イカ、あさり、人参、セロリetc、トマトベースのカレー。
本日のスープ 具だくさん味噌汁
●小松菜、長ネギ、人参、大根、お揚げ。
☆ご来店お待ちしております。

3月18日のメニューです。

 #八百屋カフェのメニュー#
☆☆☆ 八百屋弁当 ¥700(税込み) ☆☆☆  
(6種類のおかずから3つを選べる、日替り弁当です!)
●おかず3品

☆☆☆ スペシャル弁当 ¥1000(税込み) ☆☆☆
(チョイスに迷ったら全部入りで! お得ですよ!) 
●おかず6品とスープ。

☆☆☆ カレー弁当  ¥600(税込み) ☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【5分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます!
※ごはん大盛は、+¥100。
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①鶏もも肉の西京焼き
●西京味噌に漬け込んだ鶏もも肉を、オーブンでじっくり柔らかく焼き上げます。
②イカと小エビのそぼろとキャベツの白ワイン炒め
●そぼろにしたイカと小エビ、キャベツ、パプリカをオリーブオイル、ニンニク、白ワインでさっと炒めて。
③ルーローハン 
●台湾風に甘辛く煮た豚肉と厚揚げ。煮玉子と小松菜を添えて。
④お豆とひじきのトマト煮
●無肥料自然栽培の北海道産の大豆と鉄分たっぷりのひじき、セロリ、人参、玉ねぎを洋風トマト煮に。
⑤豆腐とアボカドのキヌアサラダ
●スーパーフードのキヌアとアボカド、キュウリ、トマト、ケールを和風ドレッシングで和えたヘルシーサラダ。
⑥欧風ビーフカレー
●赤ワインとハーブでじっくり煮込んだ牛肉に、香味野菜を加えた、本格欧風カレーです。
本日のスープ 和風根菜チキンスープ
●根菜類をたくさん入れた、白味噌とお出汁の効いた和風スープです。
☆ご来店お待ちしております。

3月15日のメニューです。

☆毎週金曜日はパスタの日(洋風メニューの日)!!
 ●ごはん(玄米、白米)の代わりに
 スパゲッティ、ペンネ、洋風ごはんのチョイスになります。

#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥700
(下記のメニュー①~⑥から3つを選べます!組み合わせ自由!)

↓↓↓↓↓なんと+¥300で全部入りに↓↓↓↓↓
☆スペシャル弁当 ¥1000  
今週もお疲れ様です!ちょっとリッチにフルコース弁当。お得感あり!
●下記の①~⑥とスープの全部入り!。※ケーキはつきません。
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①野菜たっぷりペスカトーレ
●イカ、エビ、ムール貝、パプリカ、小松菜を入れたトマトソースのスパゲティー。
②鶏挽肉とキノコのクリームペンネ
●鶏挽肉とキノコをハーブでソテーして、生クリームとチーズで濃厚に仕上げたクリームソースのショートパスタ。
③ローストポーク
●オーブンでじっくり焼き上げます。特製粒マスタードバルサミコソースで。
④クリームチーズのポテトサラダ
●ポテトサラダにクリームチーズとアーモンドを入れた、ちょっとリッチな大人味!
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番!生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。自家製ドレッシングでお出しします!
⑥ジャンバラヤ
●鶏もも肉とチョリソー、パプリカ、セロリを入れてスパイシーに炊き込みます。
本日のスープ ミネストローネ
●旬の角切り野菜とトマト、ベーコンをじっくり煮込んでつくります。

金曜日の手作りケーキ 
  リンゴとカマンベールチーズのケークサレ 
           塩味のお惣菜風ケーキです。¥200
☆ご来店お待ちしております。

3月14日のメニューです。

 #八百屋カフェのメニュー#
☆☆☆ 八百屋弁当 ¥700(税込み) ☆☆☆  
(6種類のおかずから3つを選べる、日替り弁当です!)
●おかず3品

☆☆☆ スペシャル弁当 ¥1000(税込み) ☆☆☆
(チョイスに迷ったら全部入りで! お得ですよ!) 
●おかず6品とスープ。

☆☆☆ カレー弁当  ¥600(税込み) ☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【5分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます!
※ごはん大盛は、+¥100。
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①白滝いっぱい肉豆腐
●白滝増量で体のおそうじ。食物繊維たっぷり、内臓脂肪を落としたい方におすすめしたいメニューです。
②ニラと桜エビのチヂミ風玉子焼き
●ニラとしいたけ、桜エビを入れて胡麻油で焼いたチヂミ風の卵焼き。
ピリ辛だれをかけて。
③さつまいもとじゃがいもの揚げない牛肉コロッケ
●さつまいもと牛挽肉、コーンを入れて。オーブンで焼いて作る、低カロリーのコロッケ風です。
④小松菜と切干大根の煮びたし
●小松菜と切干大根、人参、しいたけ、お揚げを入れて。やさしい味の煮びたし。
⑤人参とオレンジのサラダ
●人参とお豆、レーズン、くるみ、オレンジをバルサミコ酢を使ったドレッシングでで和えます。
⑥トマト・チキンカレー
●トマトとヨーグルトをたっぷり入れて、酸味が美味しいチキンカレー。
本日のスープ 焼きネギとお揚げの味噌汁
●こんがり焼いたネギと油揚げ。焼きネギの旨味がでてます!
☆ご来店お待ちしております。

3月13日のメニューです。

 #八百屋カフェのメニュー#
☆☆☆ 八百屋弁当 ¥700(税込み) ☆☆☆  
(6種類のおかずから3つを選べる、日替り弁当です!)
●おかず3品

☆☆☆ スペシャル弁当 ¥1000(税込み) ☆☆☆
(チョイスに迷ったら全部入りで! お得ですよ!) 
●おかず6品とスープ。

☆☆☆ カレー弁当  ¥600(税込み) ☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【5分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます!
※ごはん大盛は、+¥100。
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①鶏肉の胡麻マヨネーズ焼き
●鶏もも肉に下味をつけてソテー、特製マヨネーズソースをかけてオープンで焼き上げます。
②野菜たっぷり海鮮チャプチェ
●韓国春雨、イカ、小エビ、人参、小松菜、ピーマン、椎茸、ニラを入れてコチュジャンで味付け。
③豚バラ肉と白菜のポン酢煮
●豚バラ肉と白菜、人参、えのきをポン酢醤油で煮ます。
④八百屋カフェのきんぴら
●厚めに切ったごぼう、人参、セロリ、蓮根をきんぴらに。食べごたえのあるきんぴらです。
⑤キャベツとアボカドのサラダ
●さっと茹でたキャベツ、トマト、ゆで卵も加えて、ワサビ醤油で和えました。
⑥カブとほうれん草のキーマカレー
●カブの実と葉、ほうれん草、ヨーグルトをたっぷり入れたあっさりした挽肉のカレーです。
本日のスープ 豆腐となめこの赤だし味噌汁
●じっくり煮込んだ赤だしが優しい味。三つ葉をちらして。
☆ご来店お待ちしております。

3月12日のメニューです。

 #八百屋カフェのメニュー#
☆☆☆ 八百屋弁当 ¥700(税込み) ☆☆☆  
(6種類のおかずから3つを選べる、日替り弁当です!)
●おかず3品

☆☆☆ スペシャル弁当 ¥1000(税込み) ☆☆☆
(チョイスに迷ったら全部入りで! お得ですよ!) 
●おかず6品とスープ。

☆☆☆ カレー弁当  ¥600(税込み) ☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【5分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます!
※ごはん大盛は、+¥100。
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①ミヌダル・豚肉の黒胡麻焼き
●たっぷりの黒胡麻をすって、醤油、砂糖、泡盛りを入れたたれに豚肉を漬け込んで焼きます。
②サバの塩焼きサラダ仕立て
●サバの塩焼きに水菜、ケール、人参、長ネギのサラダを添えて。
③鶏肉のガリバタ醤油焼き
●鶏もも肉とキノコ、ネギ、パプリカ、小松菜をガーリックバターでソテーして。
④切昆布の五目煮
●切昆布に、お豆、人参、お揚げ、蓮根、干ししいたけを入れて煮ます。
⑤ほうれん草とひじきの白和え
●さっと茹でたほうれん草と鉄分たっぷりのひじきの煮物を、豆腐とくるみで白和えに。
⑥トロトロ牛スジの赤ワインカレー
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛スジと野菜の欧風カレーです。
本日のスープ トム・ヤム・スープ
●酸っぱ辛いタイのスープです。
☆ご来店お待ちしております。

3月11日のメニューです。

 #八百屋カフェのメニュー#
☆☆☆ 八百屋弁当 ¥700(税込み) ☆☆☆  
(6種類のおかずから3つを選べる、日替り弁当です!)
●おかず3品

☆☆☆ スペシャル弁当 ¥1000(税込み) ☆☆☆
(チョイスに迷ったら全部入りで! お得ですよ!) 
●おかず6品とスープ。

☆☆☆ カレー弁当  ¥600(税込み) ☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【5分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます!
※ごはん大盛は、+¥100。
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①鶏チャーシュー・煮玉子添え
●中華風に甘辛く煮た鶏もも肉のチャーシューに煮玉子を添えて。
②シーフードと野菜のクリーム煮
●シーフードと白菜、キノコ、カボチャ、人参、玉ねぎをホワイトソースで優しい味に。
③豚肉とキャベツの味噌炒め 
●豚バラ肉とキャベツ、玉ねぎ、人参、パプリカを甘めのお味噌でソテーします。
④具だくさんひじきの煮物
●鉄分たっぷりのひじきに、無肥料自然栽培の大豆、人参、ごぼう、蓮根、油揚げ、こんにゃく、いんげんを入れて。
⑤小松菜と竹輪のワサビマヨ和え
●さっと茹でた小松菜と竹輪、こんがり焼いたお揚げをわさび醤油とマヨネーズで和えます。
⑥ポークカレー八百屋カフェ風
●玉ねぎ、ポテト、人参をたっぷり入れて。マイルドでやさしいカレーです。
本日のスープ さつまいもと玉ねぎの味噌汁
●さつまいもの甘みと玉ねぎの甘みでほっこり!
☆ご来店お待ちしております。

3月8日のメニューです。

☆毎週金曜日はパスタの日(洋風メニューの日)!!
 ●ごはん(玄米、白米)の代わりに
 スパゲッティ、ペンネ、洋風ごはんのチョイスになります。

#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥700
(下記のメニュー①~⑥から3つを選べます!組み合わせ自由!)

↓↓↓↓↓なんと+¥300で全部入りに↓↓↓↓↓
☆スペシャル弁当 ¥1000  
今週もお疲れ様です!ちょっとリッチにフルコース弁当。お得感あり!
●下記の①~⑥とスープの全部入り!。※ケーキはつきません。
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①あさりとイカの和風スパゲティ
●あさりとイカ、キノコの旨みとガーリック醤油の和風スパゲティです。
②塩豚とブロッコリーのペンネ・アラビアータ
●自家製塩豚とブロッコリー。
ピリッと辛いトマトソースのショートパスタ。
③ベーコンのスパニッシュオムレツ
●ベーコンとじゃがいも、パプリカ、ほうれん草、生クリームを入れて、低温でじっくり焼きあげます。
④温野菜ごろごろサラダ
●人参、ブロッコリー、じゃがいも、さつまいも、かぼちゃを蒸して、マスタードを加えたビネグレットソースで和えました。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番!生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。自家製ドレッシングでお出しします!
⑥チキンライス
●ニンジン、玉ねぎ、ピーマンに、鶏肉を入れて、ケチャップ味で仕上げます。
本日のスープ お野菜とソーセージのスープ 
●旬の野菜とソーセージの入ったポトフ風のスープです。
金曜日の手作りケーキ キャラメルリンゴのケーキ  ¥200
☆ご来店お待ちしております。

3月7日のメニューです。

 #八百屋カフェのメニュー#
☆☆☆ 八百屋弁当 ¥700(税込み) ☆☆☆  
(6種類のおかずから3つを選べる、日替り弁当です!)
●おかず3品

☆☆☆ スペシャル弁当 ¥1000(税込み) ☆☆☆
(チョイスに迷ったら全部入りで! お得ですよ!) 
●おかず6品とスープ。

☆☆☆ カレー弁当  ¥600(税込み) ☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【5分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます!
※ごはん大盛は、+¥100。
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①鶏肉と野菜の黒酢あん仕立て
●季節の野菜をたっぷり、鶏もも肉の唐揚げと一緒に炒めて、甘辛い黒酢あんをからめます。
②イカとセロリ、ピーマンの生姜焼き
●ぷりぷりのイカとセロリ、ピーマン、長ネギ、小松菜を、ごま油でさっと炒めて生姜焼きに。
③野菜たっぷり豚キムチ
●豚肉にニラ、白菜、もやし、人参、玉ねぎ、など野菜をたっぷり入れて。
④どっさりネギとおじゃこの巾着焼き
●油揚げの中に、ネギと青菜、じゃこを詰めて焼きます。
⑤豆乳マヨネーズのコールスローサラダ
●コールスローを八百屋カフェ風にアレンジ。有機大豆の豆乳とオリーブオイルで作った自家製マヨネーズで。
⑥じゃがいもと豚肉のココナッツカレー
●豚肉とキャベツ、じゃがいもを入れて、ココナッツミルクで仕上げる
エスニックカレーです。
本日のスープ 酸辣湯
●トマトと豆腐を入れた、酸っぱ辛いスープです。
☆ご来店お待ちしております。