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①あさりとイカの和風スパゲティ
●あさりとイカの旨みとガーリック醤油の和風スパゲティです。
②塩豚とほうれん草のペンネ・アラビアータ
●自家製塩豚とほうれん草。
ピリッと辛いトマトソースのショートパスタ。
③野菜たっぷりベーコンのスパニッシュオムレツ
●旬の野菜に、ベーコンと生クリームを入れて、低温でじっくり焼きあげます。
④チキンラタトュイユ
●ナス、トマト、パプリカ、ズッキーニを使用して。チキンと一緒に煮込みます。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。ニンジンを使った自家製ドレッシングでお出しします!
⑥エビピラフ
●小エビと人参、玉ねぎ、ピーマンを入れて、バター風味のピラフです。
本日のスープ　人参とカボチャのポタージュ
●野菜の甘みと美味しさがわかるポタージュ。
本日のケーキ　カキとイチジクのケーキ　￥２００
☆ご来店お待ちしております。

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＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず５品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり（売り切れ御免！なさい）
からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。

①大葉入り和風ハンバーグ大根おろし添え
●野菜たっぷりハンバーグに大葉も加えて、和風ハンバーグに。
大根おろしでさっぱりと！
②イカとセロリ、ピーマンの生姜焼き
●ぷりぷりのイカとセロリ、ピーマン、長ネギ、小松菜を、ごま油でさっと炒めて生姜焼きに。
③チキンとキャベツ、レンズ豆のトマト煮込み
●トマトと白ワインで煮込んだ柔らかチキンとたっぷりキャベツ。
④鶏つくねと高野豆腐の煮物
●人参、キクラゲを混ぜ込んだ鶏つくねと高野豆腐を優しい味に煮ます。
⑤人参とほうれん草のチーズ白和え　
●人参とほうれん草、くるみをクリームチーズとお豆腐で白和えにします。
⑥鶏肉のグリーンカレー
●キノコ、なす、ピーマンとパプリカを入れて。ココナッツ風味。カップでお渡しします。
本日のスープ　白菜とベーコンのクリームスープ
●コトコト煮込んだ、玉ねぎ、人参、ベーコン、白菜のクリームスープ。
☆ご来店お待ちしております。

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＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず５品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり（売り切れ御免！なさい）
からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。

①鶏肉と野菜の黒酢あん仕立て
●季節の野菜をたっぷり、鶏肉と炒めて甘辛い黒酢あんをからめます。
②サバの香草パン粉焼き
●サバに塩コショウして香草入りのパン粉をつけてオーブン焼き！
③豚肉とキクラゲの玉子炒め　
●長ネギとトマトも加えて、胡麻油で炒めた、人気の中華メニューです。
④小松菜と切干大根の煮びたし
●飯野さんの小松菜と切干大根、お揚げを入れて。やさしい味の煮びたし。
⑤きんぴらごぼうのサラダ
●ごぼうと人参をきんぴらにしてから練り胡麻とマヨネーズで和えます。
⑥欧風ビーフカレー
●赤ワインとハーブでじっくり煮込んだ牛肉に、香味野菜を加えた、
本格欧風カレーです。
本日のスープ　カブのざっくりポタージュ
●ざっくりつぶしたカブ、カブの葉がおいしい。食べ応えのあるスープです。
☆ご来店お待ちしております。

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＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず５品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり（売り切れ御免！なさい）
からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。

①豚肉の竜田揚げとキャベツサラダ
●豚コマ肉を竜田揚げに! 梅酢ドレッシングで和えた千切りキャベツと一緒にさっぱりと。
②シーフードと野菜のクリーム煮
●シーフードと白菜、キノコ、カボチャ、人参、玉ねぎをホワイトソースで優しいい味に。
③鶏肉のガリバタ醤油焼き
●鶏もも肉とキノコ、ネギ、パプリカ、小松菜をガーリックバターでソテーして。
④八百屋カフェのきんぴら
●厚めに切ったごぼう、人参、セロリをきんぴらに。
⑤カブとセロリ、ツナの中華サラダ
●ラー油を入れたピリッと辛い中華だれで和えたあっさりしたサラダ。
⑥バターチキンカレー
●ヨーグルトとスパイスに一晩漬け込んだ鶏肉で作ります。たっぷりバターとトマト、カシューナッツ。
本日のスープ　具だくさん味噌汁
●小松菜、長ネギ、人参、大根、お揚げが入っています。
☆ご来店お待ちしております。

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＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず５品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり（売り切れ御免！なさい）
からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。

①鶏もも肉の西京焼き
●西京味噌に漬け込んだ鶏もも肉を、オーブンでじっくり柔らかく焼き上げます。
②イカと小エビのそぼろとキャベツの白ワイン炒め
●そぼろにしたイカと小エビ、キャベツ、パプリカをオリーブオイル、ニンニク、白ワインでさっと炒めて。
③ルーローハン　
●甘辛く煮た豚肉と厚揚げに煮玉子と小松菜を添えて。
④具だくさんひじきの煮物
●鉄分たっぷりのひじきに、大豆、人参、ごぼう、蓮根、油揚げ、こんにゃく、さやいんげんを入れて。
⑤小松菜と竹輪のワサビマヨ和え
●さっと茹でた小松菜と竹輪をわさび醤油とマヨネーズで和えます。
⑥ワタリガニのトマトカレー
●ワタリガニをガーリックと白ワインでじっくり炒めて作ります。レンズ豆も加えて。
本日のスープ　和風根菜チキンスープ
●根菜類をたくさん入れた、白味噌とお出汁の効いた和風スープです。
☆ご来店お待ちしております。

①野菜たっぷりミートソース・スパゲティ
●ほうれん草、パプリカ、ｅｔｃ。セロリ、玉ねぎ、人参を入れた
ミートソースのスパゲティ。
②シーフードとブロッコリーのジェノベーゼ・パスタ
●無農薬のバジルで作った、自家製ジェノベーゼソースとパルメザンチーズで和えたショートパスタ。
③牛肉のポトフ
●ことこと煮込んだ牛肉とたっぷり野菜。カップでお渡しします。
④長ネギとじゃがいものクリーム焼き
●蒸したじゃがいもと長ネギにアンチョビを入れた生クリームとチーズをかけてオーブンで焼きます。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。ニンジンを使った自家製ドレッシングでお出しします!
⑥シンガポール・チキンライス
●蒸し鶏とキュウリ、パクチー。スイートチリソースでエスニックな
チキンライス。
本日のスープ　玉ねぎとベーコンのポタージュ
●宮崎県・五ヶ瀬自然農園さんのたまねぎ”鬼オン”で作ったポタージュ！
金曜日だけのケーキ！　オレンジ・チョコレートケーキ　￥２００
☆ご来店お待ちしております。

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＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず５品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり（売り切れ御免！なさい）
からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。

①チキンのぱりぱりマスタード
●ソテーしたチキンに粒マスタードソースをぬり、コーンフレークとアーモンドをかけてオーブンで焼き揚げます。
②シーフードと緑のチヂミ
●イカ、小エビ、ネギ、ニラ、ホウレンソウをたっぷり入れた、韓国風お好み焼き。人気メニューです！
③さつまいもと牛肉の韓国風肉じゃが
●牛肉とごぼう、さつまいも、長ネギ。コチュジャンで甘辛く仕上げます。
④根菜の白和え
●人参、蓮根、ごぼう、いんげん、コンニャクｅｔｃ。
豆腐とくるみ、白胡麻の和え衣で。
⑤小松菜とキノコのワサビ和え　
●関谷さんの小松菜をたっぷり。さっとゆでたキノコ、こんがり焼いたお揚げをワサビ醤油で和えます。
⑥冬瓜と鶏肉のカレー
●鶏もも肉とトロトロに煮込んだ冬瓜を和風カレーにしました。
本日のスープ　八百屋カフェの豚汁
●豚肉と大根、ごぼう、人参、こんにゃくを入れて。
☆ご来店お待ちしております。

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＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず５品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり（売り切れ御免！なさい）
からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。

①揚げない酢豚
●揚げない分だけカロリー控えめ。人参、ピーマン、玉ねぎ、しいたけ、
ブロッコリーが入っています。
②サバの味噌粕漬け焼き
●サバを酒粕と白味噌のたれに二晩漬け込んでから、オーブンでこんがり焼きます。
③砂肝とニラのオイスターソース炒め
●もやし、ニラ、ニンニクの芽、薄くスライスした砂肝をオイスターソースで炒めます。
④冬瓜と鶏肉の生姜煮
●飯野さんの冬瓜と鶏もも肉を、生姜をきかせて、あっさり味のあん仕立てに。
⑤ほうれん草と春菊の胡麻和え
●関谷さんの春菊とほうれん草を胡麻和えに。緑の野菜をたくさん食べましょう!
⑥トロトロ牛スジの赤ワインカレー
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛スジと野菜の欧風カレーです。
本日のスープ　ニラ卵のお味噌汁　
●ニラと玉子のやさしい味のお味噌汁。
☆ご来店お待ちしております。

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＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず５品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり（売り切れ御免！なさい）
からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。

①鶏肉のマスタード焼き
●鶏もも肉にハニーマスタードマヨネーズソースをかけて、オーブンで焼き上げます。
②イカと小松菜、ブロッコリーの中華炒め
●イカと野菜をあっさり塩味で中華風にさっと炒めて。
③豚肉のグリーンカレー炒め
●豚肉と厚揚げ、野菜をグリーンカレーペーストで炒めます。コブみかんが隠し味。
④白菜とお揚げの胡麻煮
●最後に白ごまで仕上げる、お野菜だけのお惣菜。素朴な日本の味付です。
⑤ぱりぱりキャベツとカブの梅しそ和え
●キャベツとカブをたくさん使って。
山口さんの梅干しをたたいて大葉を加えて和えます。
⑥ビーフ・ストロガノフ
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛肉と野菜、キノコ。仕上げに生クリームを入れて。
本日のスープ　お野菜いっぱいチキンスープ　
●旬の野菜がたっぷり摂れる、やさしい味のチキンスープです。
☆ご来店お待ちしております。

①野菜たっぷりプッタネスカ
●アンチョビを入れたトマトソースに野菜をたっぷり加えたスパゲティ。
②ベーコンとカボチャのクリームペンネ
●しっかり炒めたベーコンのコク、飯野さんの坊ちゃんかぼちゃを入れた、クリームソースのショートパスタ。
③鶏もも肉のピッツァイオーラ
●鶏もも肉をソテーして、トマトソース、とろけるチーズをかけてオーブン焼き。
④マスタードポテトサラダ
●ポテトサラダに粒マスタードを入れて和えます。ソテーしたキノコとソーセージも入れて。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。ニンジンを使った自家製ドレッシングでお出しします!
⑥ジャンバラヤ
●鶏もも肉とチョリソー、パプリカ、セロリを入れてスパイシーに炊き込みます。
本日のスープ　コーンポタージュ
●とうもろこしとじゃがいもをポタージュに。
本日のケーキ　いちじくとくるみのケーキ　￥２００
●自家製いちじくの甘露煮を使ったケーキ!
☆ご来店お待ちしております。