2月3日のメニューです。

♡♡♡ はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/ ♡♡♡

#八百屋カフェのメニュー#
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☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!
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☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のおかず全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●おかず6品とスープも付きます。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!
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☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米】をお申し付け下さい!
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※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、●白米、●おにぎり(売り切れ御免!なさい)からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。
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☆日替わりおかず6品
①鶏チャーシュー・ネギサラダ添え
●たっぷりネギサラダと一緒に食べる、鶏もも肉のチャーシューです!
煮玉子を添えて。
②イカとキノコのレモンバター炒め
●人参、小松菜、長ネギも加えて、レモンバターと醤油で炒めた、さっぱり味の炒め物。
③トマトをたくさん入れた麻婆豆腐
●栗田さんの有機トマトをいっしょに炒めた麻婆豆腐。韓国春雨も入れて。
④ブロッコリーとキャベツのアーリオ・オーリオ
●ブロッコリ-とキャベツ、パプリカをニンニクと鷹の爪、オリーブオイルで炒めます、あっさり味!
⑤お豆と人参のサラダ
●人参と色々お豆、レーズン、くるみをバルサミコ酢を使ったドレッシングでで和えます。
⑥欧風ビーフカレー
●赤ワインとハーブでじっくり煮込んだ牛肉に、香味野菜を加えた、本格欧風カレーです。
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☆本日のスープ 豆腐とワカメ、キノコの味噌汁 ¥100(お弁当といっしょで)/単品¥200
●お味噌汁の定番。
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☆ご来店お待ちしております。

1月31日のメニューです。

☆毎週金曜日はパスタの日(洋風メニューの日)!!
 ●パスタの日なので、玄米、白米ごはんのかわりに
  スパゲッティ、洋風ごはんをお選び頂けます!

#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなメニュー3つを選べます!組み合わせ自由!)
●下記のメニュー①~⑥から3つを、お詰めします。
※注文時、メニューの番号3つ【①~⑥】をお申し付け下さい!
 パスタものは①②番のメニューです!
 ごはんものは⑥番のメニューです!
☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のメニュー全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●スープも付きます。※ケーキは付きません。

①八百屋カフェ風ナポリタン
●トマトソースにケチャップも加えてソーセージとたっぷり野菜のスパゲティ。
②エビとキノコのクリームペンネ
●エビとキノコを生クリームとチーズで濃厚に仕上げたクリームソースのショートパスタ。
③牛肉のポトフ
●ことこと煮込んだ牛肉とたっぷり野菜。カップでお渡しします。
④長ネギとじゃがいものクリーム焼き
●蒸したじゃがいもと長ネギにアンチョビを入れた生クリームとチーズをかけてオーブンで焼きます。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番!生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。ニンジンを使った自家製ドレッシングでお出しします!
⑥ジャンバラヤ
●鶏もも肉とチョリソー、パプリカ、セロリを入れてスパイシーに炊き込みます。
本日のスープ コーンポタージュ
●とうもろこしとじゃがいもをポタージュに。
金曜日のケーキ スパイシー・アメリカン・キャロットケーキ  ¥200
☆ご来店おまちしております。

1月30日のメニューです。

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#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のおかず全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●おかず5品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①鶏つくねの山椒風味
●人参、シイタケ、レンコンを入れた鶏つくねをピリッと辛い山椒を入れた甘辛いタレで焼きます。
②エビとほうれん草の玉子炒め 
●ほうれん草とトマトに小エビを入れてバターで玉子炒め。栗田さんの有機トマトをたっぷり使用!!
③豚肉とキャベツの味噌炒め 
●豚バラ肉とキャベツ、玉ねぎ、人参、パプリカを甘めのお味噌でソテーします。
④鶏挽肉と根菜の巾着煮
●油揚げの中に、鶏挽肉と蓮根、人参、玉ねぎ、ごぼう、しいたけ、おもちを詰めて甘辛く煮ます。
⑤きんぴらごぼうのサラダ
●ごぼうと人参をきんぴらにしてから練り胡麻とマヨネーズで和えます。
⑥じゃがいもと豚肉のココナッツカレー
●豚肉とキャベツ、じゃがいもを入れて、ココナッツミルクで仕上げるエスニックカレーです。
本日のスープ けんちん汁
●人参、小松菜、長ネギ、ごぼう、豆腐を胡麻油でよく炒めて。
☆ご来店お待ちしております。

1月29日のメニューです。

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#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のおかず全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●おかず5品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①鶏肉と野菜の黒酢あん仕立て
●季節の野菜をたっぷり、鶏肉と炒めて甘辛い黒酢あんをからめます。
②タイ風海鮮玉子焼き
●シーフードとパクチー、パプリカ、玉ねぎ、ナンプラーを入れた玉子焼き。スイートチリソースをかけて。
③かぼちゃとさつまいもの揚げない牛肉コロッケ
●さつまいもとかぼちゃ、牛挽肉、コーンを入れて。オーブンで焼いて作る、低カロリーのコロッケ風です。
④白菜とお揚げの胡麻煮
●最後に白ごまで仕上げる、お野菜だけのお惣菜。素朴な日本の味付です。
⑤人参とほうれん草のチーズ白和え 
●人参とほうれん草、くるみをクリームチーズとお豆腐で白和えにします。
⑥バターチキンカレー
●ヨーグルトとスパイスに一晩漬け込んだ鶏肉で作ります。
たっぷりバターとトマト、カシューナッツ。
本日のスープ カブのざっくりポタージュ
●ざっくりつぶしたカブ、カブの葉がおいしい。食べ応えのあるスープです。
☆ご来店お待ちしております。

1月28日のメニューです。

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#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のおかず全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●おかず5品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①鶏肉の胡麻マヨネーズ焼き
●鶏もも肉に下味をつけてソテー、特製マヨネーズソースをかけてオープンで焼き上げます。
②サバの南蛮
●サバを揚げ焼きして南蛮だれに漬けます。オーロラソースで和えたキャベツのサラダを添えて。
③豚肉とキクラゲの玉子炒め 
●長ネギとトマトも加えて、胡麻油で炒めた、人気の中華メニューです。
④切昆布の五目煮
●切昆布に、お豆、人参、お揚げ、蓮根、干ししいたけを入れて煮ます。
⑤ぱりぱりキャベツとカブの梅しそ和え
●キャベツとカブをたくさん使って。
山口さんの梅干しをたたいて大葉を加えて和えます。
⑥ほうれん草のチキンカレー
●ピュレにしたほうれん草をたっぷり入れて作る、緑のぜいたくなチキンカレーです。
本日のスープ 具だくさん味噌クリームスープ
●お味噌と生クリームを入れて作る、じゃがいも、人参、玉ねぎのスープ。
☆ご来店お待ちしております。

1月27日のメニューです。

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#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のおかず全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●おかず5品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①鶏肉のマスタード焼き
●鶏もも肉にハニーマスタードマヨネーズソースをかけて、オーブンで焼き上げます。
②イカと小エビのそぼろとキャベツの白ワイン炒め
●そぼろにしたイカと小エビ、キャベツ、パプリカをオリーブオイル、ニンニク、白ワインでさっと炒めて。
③青菜たっぷり豚トマト
●栗田さんの生トマトを使って、豚バラ肉、長ねぎ、小松菜を生姜じょうゆであっさり味付け!
④人参チャンプルー
●細切り人参と豆腐、ツナ、玉子を入れて。人参の甘みをお楽しみください。
⑤小松菜とカブのからし醤油和え
●さっと茹でた小松菜、かるく塩もみしたカブ、こんがり焼いたお揚げをからし醤油で和えます。
⑥ビーフ・ストロガノフ
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛肉と野菜、キノコ。仕上げに生クリームを入れて。
本日のスープ 酸辣湯
●トマトと豆腐を入れた、酸っぱ辛いスープです。
☆ご来店お待ちしております。

1月24日のメニューです。

☆毎週金曜日はパスタの日(洋風メニューの日)!!
 ●パスタの日なので、玄米、白米ごはんのかわりに
  スパゲッティ、洋風ごはんをお選び頂けます!

#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなメニュー3つを選べます!組み合わせ自由!)
●下記のメニュー①~⑥から3つを、お詰めします。
※注文時、メニューの番号3つ【①~⑥】をお申し付け下さい!
 パスタものは①②番のメニューです!
 ごはんものは⑥番のメニューです!
☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のメニュー全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●スープも付きます。※ケーキは付きません。

①あさりとイカの和風スパゲティ
●あさりとイカ、キノコの旨みとガーリック醤油の和風スパゲティです。
②ベーコンとほうれん草のペンネ・アラビアータ
●ベーコン、ほうれん草を入れた、ピリッと辛いトマトソースで和えたショートパスタ。
③鶏もも肉のピッツァイオーラ
●鶏もも肉をソテーして、トマトソース、とろけるチーズをかけてオーブン焼き。
④旬の野菜のワイン蒸し
●カボチャ、さつまいも、人参、カブ、ブロッコリーetc、旬の野菜を白ワインで蒸しました。マスタードソースでどうぞ!
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番!生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。ニンジンを使った自家製ドレッシングでお出しします!
⑥野菜いっぱいキーマカレー
●人参、蓮根、玉ねぎ、レーズン、ナッツ、お豆を使ったキーマです。人気のメニュー!
本日のスープ 人参とバターナッツカボチャのポタージュ
●野菜の甘みと美味しさがわかるポタージュ。
金曜日のケーキ!  アップルシナモンケーキ  ¥200
☆ご来店お待ちしております。

1月23日のメニューです。

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#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のおかず全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●おかず5品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①プルコギ八百屋カフェ風
●牛肉と玉ねぎ、白菜、人参、ニラ、春雨、豆腐、シメジを入れて。韓国風すき焼きです。
②ニラと桜エビのチヂミ風玉子焼き
●ニラとしいたけ、桜エビを入れて胡麻油で焼いたチヂミ風の卵焼き。
ピリ辛だれをかけて。
③豚バラ肉と白菜のポン酢炒め
●豚バラ肉と白菜、人参、えのきをポン酢醤油で炒めました。
④野菜たっぷりの自家製がんも
●ひじき、長ネギ、えのき、長芋、人参、ごぼうを入れたがんも。
生姜醤油をかけて。
⑤小松菜とひじきの白和え
●さっと茹でた小松菜と鉄分たっぷりのひじきの煮物を、豆腐とくるみで白和えに。
⑥お豆のカレー
●無肥料自然栽培の黒豆、大豆、ひよこ豆と蓮根、セロリ、人参、
玉ねぎetc。からだのお掃除。
本日のスープ ほうれん草とわかめの玉子スープ
●さっと茹でたほうれん草とわかめ、ふわふわ玉子のスープ。
☆ご来店お待ちしております。

1月22日のメニューです。

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#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のおかず全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●おかず5品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①揚げない酢豚
●揚げない分だけカロリー控えめ。人参、ピーマン、玉ねぎ、しいたけ、
ブロッコリーが入っています。
②イカと野菜のコチュジャン炒め
●イカとセロリ、長ネギ、ピーマン、小松菜をコチュジャンで甘辛く炒めます。
③パプリカ・レモン・チキン
●鶏もも肉と長ねぎをレモンとパプリカでソテーします。さわやかな味。
④白滝のきんぴら
●低カロリーで食物繊維が豊富な白滝のダイエットメニュー。人参、ごぼう、セロリと一緒にきんぴらにします。
⑤蒸し野菜のゆず味噌かけ
●蒸した大根、人参、里芋、ブロッコリー、さつまいもに、無農薬の柚子で作った甘い柚子味噌をかけて。
⑥ほうれん草のシーフードカレー
●ほうれん草をたっぷり入れたシーフードカレーです。
本日のスープ 冬瓜と鶏そぼろのスープ
●冬瓜を鶏挽肉、長ネギ、塩、コショウ、生姜でじっくり煮込みます。
☆ご来店お待ちしております。

1月21日のメニューです。

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#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のおかず全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●おかず5品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①牛肉の肉じゃが
●素揚げしたじゃがいもとしっかり味付けた牛肉、玉ねぎと人参、白滝を入れて。
②サバの甘辛味噌焼き
●ソテーしたサバにピリッと辛い甘目のお味噌を塗ってオーブン焼き。
③鶏大根
●お酢と生姜を加えて、鶏肉の味のしみた大根の煮物です。
④根菜の白和え
●人参、蓮根、ごぼう、いんげん、コンニャクetc。
豆腐とくるみ、白胡麻の和え衣で。
⑤3種のナムル
●人参、小松菜、豆腐ともやしのナムルです。3種類別々の味付けで。
⑥カブとほうれん草のキーマカレー
●カブの実と葉、ほうれん草、ヨーグルトをたっぷり入れたあっさりした挽肉のカレーです。
本日のスープ 具だくさん味噌汁
●小松菜、長ネギ、人参、大根、お揚げが入っています。
☆ご来店お待ちしております。