＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————–
①鶏肉の胡麻マヨネーズ焼き
●鶏もも肉に下味をつけてソテー、特製マヨネーズソースをかけてオープンで焼き上げます。
②エビとイカ、セロリのチリソース
●小エビとイカ、セロリと玉ねぎ、卵も入れてマイルドなチリソースで和えます。
③豚肉となす・ピーマンの味噌炒め
●和風のさっぱりした味付けです。大葉と白ごまで食欲がすすみます。
④かぼちゃの鶏そぼろあん
●かぼちゃを煮て、枝豆の入った甘じょっぱい鶏そぼろのあんをかけます。
⑤カブとセロリ、ツナの中華サラダ
●ラー油を入れたピリッと辛い中華だれで和えた春雨のサラダ。
⑥欧風ビーフカレー
●赤ワインとハーブでじっくり煮込んだ牛肉に、香味野菜を加えた、
本格欧風カレーです。
本日のスープ　とうもろこしとワカメの玉子スープ
●優しい味のふわとろ玉子スープ。
☆ご来店おまちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————–
①焼き肉のサラダ仕立て　
●韓国風に味付けした牛肉の焼肉をサラダの上にのせて。
仕上げにマヨ。
②ゴーヤとイカのピリ辛炒め
●ゴーヤと万願寺唐辛子、もやしとイカをピりッと辛い豆板醤と醤油で炒めます。
③豚バラと青菜の中華うま煮
●豚バラと青菜をどっさり、シイタケ、玉ねぎ、にんじん、さつま揚げを入れて。
④キャベツと鶏挽肉のバジル炒め
●飯野さんのバジルをたっぷり使って、春雨、キノコと一緒に。
タイ料理をアレンジ。
⑤キュウリとワカメ、小エビの酢のもの
●キュウリ、ワカメ、小エビを入れた酢のもの。
さっぱり味で体にもいい！
⑥トマト・チキンカレー
●トマトとヨーグルトをたっぷり入れて、酸味が美味しいチキンカレー。
本日のスープ　なすと油揚げの味噌汁
●飯野さんのなすをお味噌汁に。
☆ご来店おまちしております。

☆毎週金曜日はパスタの日（洋風メニューの日）！！
　●主食が①スパゲッティ、②ペンネ、⑥洋風ごはんから選べます！

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥７００
（下記のメニュー①～⑥から３つを選べます！組み合わせ自由！）

↓↓↓↓↓なんと＋￥３００で全部入りに↓↓↓↓↓
☆スペシャル弁当 ￥１０００　　今週もお疲れ様です！
ちょっとリッチにフルコース弁当！
●下記の①~⑥とスープの全部入り！（お得です）。※ケーキはつきません。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①エビとズッキーニのジェノベーゼ・スパゲティ
●無農薬バジルをたっぷり使った自家製ジェノベーゼソースのスパゲティ。
②ベーコンのペンネ・アラビアータ
●ベーコンを入れた、ピリッと辛いトマトソースで和えたショートパスタ。
③野菜たっぷりのミートローフ
●旬の野菜とお豆をたっぷり入れた八百屋カフェ特製のミートローフ。
④おとなのポテトサラダ
●炒めたガーリックと厚切りベーコン、キノコ、ブルーチーズとマスタードの風味でちょっぴり大人味。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。自家製ドレッシングでお出しします!
⑥シンガポール・チキンライス
●蒸し鶏にキュウリ、パクチーなどを入れた特製スイートチリソースをかけて。
本日のスープ　人参とコーンの冷たいポタージュ
●人参ととうもろこし、じゃがいものポタージュ。
金曜日の手作りケーキ
　オレンジ・チョコレート・ケーキ　￥２００
☆ご来店おまちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————–
①チキンのぱりぱりマスタード
●ソテーしたチキンに粒マスタードソースをぬり、コーンフレークとアーモンドをかけてオーブンで焼き揚げます。
②八宝菜
●イカ、さつま揚げ、小エビ、ウズラの卵、人参、白菜、玉ねぎ、キクラゲ、ｅｔｃ、塩味で仕上げます。あえて、お肉は入れていません。
③野菜がたっぷり麻婆なす
●合挽き肉と飯野さんのなすをたっぷり使用した麻婆です。キャベツと万願寺、赤ピーマンも加えて野菜がたっぷり！
④白滝と人参のバター炒め
●細切り人参と白滝、たらこ、大葉を加えてバターでソテー。食物繊維にミネラル、ベータカロチン。
⑤ぱりぱりキャベツとカブの梅しそ和え
●キャベツとカブをたくさん使って。梅干しをたたいて大葉を加えて和えます。
⑥バターチキンカレー
●香辛料とヨーグルトに漬け込んだ鶏もも肉とバター、トマト、カシューナッツの甘口カレー。
本日のスープ　トム・ヤム・スープ
●酸っぱ辛いタイのスープです。
☆ご来店お待ちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————–
①チキンソテー・バジルトマトソース
●鶏もも肉をソテーして、トマトソースと無農薬のバジルで作った、自家製ジェノベーゼソースをかけます。
②焼きサバと野菜のコチュジャン炒め
●焼きサバとセロリ、長ネギ、パプリカ、小松菜をコチュジャンで甘辛く炒めます。
③豚肉と野菜の辛味噌炒め
●キャベツ、人参、玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニ、豚肉を辛味噌で炒めます。
④揚げなすの南蛮漬け
●素揚げしたなすを南蛮だれに漬けこみ冷やします。しし唐を添えて、お出しします。
⑤小松菜とキャベツの辛し和え
●さっと茹でた小松菜とキャベツ、こんがり焼いたお揚げをからし醤油で和えます。
⑥トロトロ牛スジの赤ワインカレー
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛スジと野菜の欧風カレーです。
本日のスープ　とうもろこしとワカメの玉子スープ
●優しい味のふわとろ玉子スープ。
☆ご来店おまちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
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①なすと豚バラ肉の揚げないカツレツ
●なすとえのき茸を豚バラ肉で巻いて、パン粉をつけてオーブン焼き。あっさりカツレツ。
②ニラと桜エビのチヂミ風玉子焼き
●ニラとしいたけ、桜エビを入れて胡麻油で焼いたチヂミ風の卵焼き。
ピリ辛だれをかけて。
③パプリカ・レモン・チキン
●鶏もも肉と長ねぎをレモンとパプリカでソテーします。さわやかな味。
④玉こんにゃくと厚揚げのピリ辛煮
●唐辛子を利かせて、ピリッと甘辛く、玉こんにゃくと厚揚げをお醤油で煮ます。
⑤夏野菜の塩麹和え
●キャベツ、キュウリ、オクラ、ゴーヤ、トマト、赤玉ねぎなど、季節の野菜を塩麹でさっぱりと！
⑥ポークカレー八百屋カフェ風
●玉ねぎ、ポテト、人参をたっぷり入れて。マイルドでやさしいカレーです。
本日のスープ　キャベツと油揚げの味噌汁
●キャベツの甘味を感じる、優しい味のお味噌汁。
☆ご来店お待ちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————–
①鶏肉の玉子味噌焼き
●鶏もも肉に甘めの玉子味噌だれを塗ってオーブン焼き。
②イカとキノコのレモンバター炒め
●人参、小松菜、長ネギも加えて、レモンバターと醤油で炒めた、さっぱり味の炒め物。
③牛肉とズッキーニ、ゴーヤのオイスター炒め
●ズッキーニ、なす、ゴーヤ、玉ねぎをオイスターソースで炒めます。旬の野菜をたっぷりどうぞ！
④具だくさんひじきの煮物
●鉄分たっぷりのひじきに、無肥料自然栽培の大豆、人参、ごぼう、蓮根、油揚げ、こんにゃく、いんげんを入れて。
⑤鶏むね肉と春雨の中華ごまだれサラダ
●きゅうり、人参、水菜、長ネギと春雨を一緒に中華ごまだれで和えました。
⑥ワタリガニのトマトカレー
●ワタリガニをガーリックと白ワインでじっくり炒めて作ります。レンズ豆も加えて。
本日のスープ　和風根菜チキンスープ
●根菜類をたくさん入れた、白味噌とお出汁の効いた和風スープです。
☆ご来店お待ちしております。

☆毎週金曜日はパスタの日（洋風メニューの日）！！
　●主食が①スパゲッティ、②ペンネ、⑥洋風ごはんから選べます！

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥７００
（下記のメニュー①～⑥から３つを選べます！組み合わせ自由！）

↓↓↓↓↓なんと＋￥３００で全部入りに↓↓↓↓↓
☆スペシャル弁当 ￥１０００　　今週もお疲れ様です！
ちょっとリッチにフルコース弁当！
●下記の①~⑥とスープの全部入り！（お得です）。※ケーキはつきません。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①野菜たっぷりペスカトーレ
●イカ、エビ、ムール貝、パプリカ、小松菜を入れたトマトソースのスパゲティー。
②ベーコンととうもろこしのジェノベーゼ・パスタ
●無農薬のバジルで作った自家製ジェノベーゼソースとパルメザンチーズで和えたショートパスタ。
③ローストポーク
●オーブンでじっくり焼き上げます。特製粒マスタードバルサミコソースで。
④チキン・ラタトュイユ
●ナス、トマト、パプリカ、ズッキーニを使用して。チキンと一緒に煮込みます。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。自家製ドレッシングでお出しします!
⑥ガパオライス
●飯野さんのバジルをたっぷり入れた、タイ風鶏そぼろごはん。
本日のスープ　ガスパチョ
●トマトベースの玉ねぎ、キュウリ、ピーマンの冷製スープ。
金曜日の手作りケーキ　
　　　　　　　　　　チョコレート・バナナ・ケーキ　￥２００
☆ご来店お待ちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————–
①ポークピカタ
●豚肩ロースに塩こしょうをして、卵をつけバターでソテーします。トマトソースをかけて。粉チーズが隠し味。
②厚揚げとエビのココナッツミルク炒め
●タイ風の炒め物。小松菜、ピーマン、パクチーを入れてナンプラーで味付け。
③さつまいもとじゃがいもの揚げない牛肉コロッケ
●さつまいもと牛挽肉、コーンを入れて。オーブンで焼いて作る、低カロリーのコロッケ風です。
④なすと万願寺唐辛子の炒め煮
●なすと万願寺唐辛子をさっと炒めてかつを節をきかせて甘辛く煮ました。”
⑤タイ風春雨のサラダ
●春雨と鶏挽肉、キクラゲ、パクチー、キュウリ、小エビ、ピーナッツをナンプラーとスイートチリソースで和えます。
⑥ベジカレー
●トマトベースの野菜カレーにひよこ豆のペーストを加えて、旬の蒸し野菜、焼き野菜をトッピング。
本日のスープ　具だくさん味噌クリームスープ
●バターでソテーして、お味噌と生クリームを入れて作る、じゃがいも、人参、玉ねぎのスープ。
☆ご来店お待ちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————–
①夏野菜の酢鶏
●豚じゃなくて鶏！、ズッキーニ、パプリカ、ピーマン、万願寺唐辛子、
ｅｔｃ、目にも鮮やかな酢鶏です！
②サーモンのムニエル
●サーモンに塩こしょうして、
小麦粉をつけてバターでソテー、白ワインでフランベ。タルタルソースかけて。
③ゴーヤチャンプルー
●旬のゴーヤをチャンプルーに！
豚バラ肉と人参、豆腐、キクラゲ、卵にたっぷりのカツヲ節。
④野菜たっぷりの自家製がんも
●ひじき、長ネギ、えのき、長芋、人参、ごぼうを入れたがんも。
生姜醤油をかけて。
⑤和風ポテトサラダ
●マヨネーズを使わずに、豆乳と白味噌、柚子胡椒のドレッシングで味付けします。
⑥なすと挽肉、青唐辛子のココナッツカレー
●合い挽きになす、青唐辛子でつくる、イエローカレーです。ちょっと辛めにスパイスを効かせて!
本日のスープ　豆腐となめこの赤だし味噌汁
●じっくり煮込んだ赤だしが優しい味。三つ葉をちらして。
☆ご来店お待ちしております。