1月27日のメニューです。

♡♡♡ はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/ ♡♡♡

#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のおかず全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●おかず5品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①鶏肉のマスタード焼き
●鶏もも肉にハニーマスタードマヨネーズソースをかけて、オーブンで焼き上げます。
②イカと小エビのそぼろとキャベツの白ワイン炒め
●そぼろにしたイカと小エビ、キャベツ、パプリカをオリーブオイル、ニンニク、白ワインでさっと炒めて。
③青菜たっぷり豚トマト
●栗田さんの生トマトを使って、豚バラ肉、長ねぎ、小松菜を生姜じょうゆであっさり味付け!
④人参チャンプルー
●細切り人参と豆腐、ツナ、玉子を入れて。人参の甘みをお楽しみください。
⑤小松菜とカブのからし醤油和え
●さっと茹でた小松菜、かるく塩もみしたカブ、こんがり焼いたお揚げをからし醤油で和えます。
⑥ビーフ・ストロガノフ
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛肉と野菜、キノコ。仕上げに生クリームを入れて。
本日のスープ 酸辣湯
●トマトと豆腐を入れた、酸っぱ辛いスープです。
☆ご来店お待ちしております。

1月24日のメニューです。

☆毎週金曜日はパスタの日(洋風メニューの日)!!
 ●パスタの日なので、玄米、白米ごはんのかわりに
  スパゲッティ、洋風ごはんをお選び頂けます!

#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなメニュー3つを選べます!組み合わせ自由!)
●下記のメニュー①~⑥から3つを、お詰めします。
※注文時、メニューの番号3つ【①~⑥】をお申し付け下さい!
 パスタものは①②番のメニューです!
 ごはんものは⑥番のメニューです!
☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のメニュー全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●スープも付きます。※ケーキは付きません。

①あさりとイカの和風スパゲティ
●あさりとイカ、キノコの旨みとガーリック醤油の和風スパゲティです。
②ベーコンとほうれん草のペンネ・アラビアータ
●ベーコン、ほうれん草を入れた、ピリッと辛いトマトソースで和えたショートパスタ。
③鶏もも肉のピッツァイオーラ
●鶏もも肉をソテーして、トマトソース、とろけるチーズをかけてオーブン焼き。
④旬の野菜のワイン蒸し
●カボチャ、さつまいも、人参、カブ、ブロッコリーetc、旬の野菜を白ワインで蒸しました。マスタードソースでどうぞ!
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番!生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。ニンジンを使った自家製ドレッシングでお出しします!
⑥野菜いっぱいキーマカレー
●人参、蓮根、玉ねぎ、レーズン、ナッツ、お豆を使ったキーマです。人気のメニュー!
本日のスープ 人参とバターナッツカボチャのポタージュ
●野菜の甘みと美味しさがわかるポタージュ。
金曜日のケーキ!  アップルシナモンケーキ  ¥200
☆ご来店お待ちしております。

1月23日のメニューです。

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#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のおかず全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●おかず5品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①プルコギ八百屋カフェ風
●牛肉と玉ねぎ、白菜、人参、ニラ、春雨、豆腐、シメジを入れて。韓国風すき焼きです。
②ニラと桜エビのチヂミ風玉子焼き
●ニラとしいたけ、桜エビを入れて胡麻油で焼いたチヂミ風の卵焼き。
ピリ辛だれをかけて。
③豚バラ肉と白菜のポン酢炒め
●豚バラ肉と白菜、人参、えのきをポン酢醤油で炒めました。
④野菜たっぷりの自家製がんも
●ひじき、長ネギ、えのき、長芋、人参、ごぼうを入れたがんも。
生姜醤油をかけて。
⑤小松菜とひじきの白和え
●さっと茹でた小松菜と鉄分たっぷりのひじきの煮物を、豆腐とくるみで白和えに。
⑥お豆のカレー
●無肥料自然栽培の黒豆、大豆、ひよこ豆と蓮根、セロリ、人参、
玉ねぎetc。からだのお掃除。
本日のスープ ほうれん草とわかめの玉子スープ
●さっと茹でたほうれん草とわかめ、ふわふわ玉子のスープ。
☆ご来店お待ちしております。

1月22日のメニューです。

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#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のおかず全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●おかず5品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①揚げない酢豚
●揚げない分だけカロリー控えめ。人参、ピーマン、玉ねぎ、しいたけ、
ブロッコリーが入っています。
②イカと野菜のコチュジャン炒め
●イカとセロリ、長ネギ、ピーマン、小松菜をコチュジャンで甘辛く炒めます。
③パプリカ・レモン・チキン
●鶏もも肉と長ねぎをレモンとパプリカでソテーします。さわやかな味。
④白滝のきんぴら
●低カロリーで食物繊維が豊富な白滝のダイエットメニュー。人参、ごぼう、セロリと一緒にきんぴらにします。
⑤蒸し野菜のゆず味噌かけ
●蒸した大根、人参、里芋、ブロッコリー、さつまいもに、無農薬の柚子で作った甘い柚子味噌をかけて。
⑥ほうれん草のシーフードカレー
●ほうれん草をたっぷり入れたシーフードカレーです。
本日のスープ 冬瓜と鶏そぼろのスープ
●冬瓜を鶏挽肉、長ネギ、塩、コショウ、生姜でじっくり煮込みます。
☆ご来店お待ちしております。

1月21日のメニューです。

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#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のおかず全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●おかず5品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①牛肉の肉じゃが
●素揚げしたじゃがいもとしっかり味付けた牛肉、玉ねぎと人参、白滝を入れて。
②サバの甘辛味噌焼き
●ソテーしたサバにピリッと辛い甘目のお味噌を塗ってオーブン焼き。
③鶏大根
●お酢と生姜を加えて、鶏肉の味のしみた大根の煮物です。
④根菜の白和え
●人参、蓮根、ごぼう、いんげん、コンニャクetc。
豆腐とくるみ、白胡麻の和え衣で。
⑤3種のナムル
●人参、小松菜、豆腐ともやしのナムルです。3種類別々の味付けで。
⑥カブとほうれん草のキーマカレー
●カブの実と葉、ほうれん草、ヨーグルトをたっぷり入れたあっさりした挽肉のカレーです。
本日のスープ 具だくさん味噌汁
●小松菜、長ネギ、人参、大根、お揚げが入っています。
☆ご来店お待ちしております。

1月20日のメニューです。

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#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のおかず全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●おかず5品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①鶏もも肉の西京焼き
●西京味噌に漬け込んだ鶏もも肉を、オーブンでじっくり柔らかく焼き上げます。
②キャベツとイカのふっくらジェノベーゼ
●無農薬のバジルで作った自家製ジェノベーゼソースと白ワインで、イカとキャベツ、小松菜、パプリカをソテーします。
③ルーローハン 
●甘辛く煮た豚肉と厚揚げに煮玉子と小松菜を添えて。
④ほうれん草とベーコンのバター炒め
●飯野さんのほうれん草をたっぷり使用して、バターでソテーします。
⑤小松菜と竹輪のワサビマヨ和え
●さっと茹でた小松菜と竹輪をわさび醤油とマヨネーズで和えます。
⑥ワタリガニのトマトカレー
●ワタリガニをガーリックと白ワインでじっくり炒めて作ります。レンズ豆も加えて。
本日のスープ 白菜とネギのチキンスープ
●白菜とネギで風邪予防しましょう!
☆ご来店お待ちしております。

1月17日のメニューです。

☆毎週金曜日はパスタの日(洋風メニューの日)!!
 ●パスタの日なので、玄米、白米ごはんのかわりに
  スパゲッティ、洋風ごはんをお選び頂けます!

#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなメニュー3つを選べます!組み合わせ自由!)
●下記のメニュー①~⑥から3つを、お詰めします。
※注文時、メニューの番号3つ【①~⑥】をお申し付け下さい!
 パスタものは①②番のメニューです!
 ごはんものは⑥番のメニューです!

☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のメニュー全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●スープも付きます。※ケーキは付きません。

①野菜たっぷりプッタネスカ
●アンチョビを入れたトマトソースに野菜をたっぷり加えたスパゲティ。
②ベーコンとキノコのクリームペンネ
●チーズを加えて濃厚仕上げ。クリームソースのショートパスタ。
③キャベツとミートソースのミルフィーユ焼き
●さっと茹でたキャベツとミートソースを重ねてチーズを散らして、オーブン焼き。
④カボチャとブロッコリーのサラダ
●蒸したカボチャ、ブロッコリー、パプリカをマヨネーズとコンデンスミルクで和えます。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番!生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。ニンジンを使った自家製ドレッシングでお出しします!
⑥シンガポール・チキンライス
●蒸し鶏とキュウリ、パクチー。スイートチリソースでエスニックなチキンライス。
本日のスープ ミネストローネ
●旬の角切り野菜とトマト、ベーコンをじっくり煮込んでつくります。
☆金曜日のケーキ ケークサレ  ¥200
●野菜とチーズ、ソーセージを入れた塩味のお惣菜風ケーキ。
☆ご来店お待ちしております。

1月16日のメニューです。

♡♡♡ はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/ ♡♡♡

#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のおかず全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●おかず5品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①デミグラキノコソースのハンバーグ
●人参、蓮根、玉ねぎを入れた    ハンバーグに、いろいろキノコのデミグラスソースをかけて。
②シーフードと野菜のクリーム煮
●シーフードと白菜、キノコ、カボチャ、人参、玉ねぎをホワイトソースで優しいい味に。
③親子丼八百屋カフェ風
●鶏もも肉、玉ねぎ、三つ葉。やさしい味のふわふわ親子丼。
④具だくさんひじきの煮物
●鉄分たっぷりのひじきに、大豆、人参、ごぼう、蓮根、油揚げ、こんにゃく、さやいんげんを入れて。
⑤ほうれん草と春菊の胡麻和え
●関谷さんの春菊とほうれん草を胡麻和えに。緑の野菜をたくさん食べましょう!
⑥大根と挽肉のカレー
●トロトロに煮込んだ大根と挽肉の和風カレーです。
本日のスープ ピリ辛鶏そぼろのワカメスープ
●豆板醤で炒めた鶏そぼろとワカメ、ネギのスープ。
☆ご来店お待ちしております。

1月15日のメニューです。

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#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のおかず全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●おかず5品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①豚肉の生姜焼き
●豚肉と玉ねぎを生姜醤油でソテーしてキャベツの千切りを添えます。仕上げにマヨネーズ。
②サバの香草パン粉焼き
●サバに塩コショウして香草入りのパン粉をつけてオーブン焼き!
③春菊たっぷりの肉豆腐
●牛肉と豆腐、長ネギ、白滝に春菊をたっぷり入れて、すき焼き風の味付けに。
④かぼちゃの鶏そぼろあん
●かぼちゃを煮て、枝豆の入った甘じょっぱい鶏そぼろのあんを
かけます。
⑤小松菜とキャベツの辛し和え
●さっと茹でた小松菜とキャベツ、こんがり焼いたお揚げをからし醤油で和えます。
⑥バターチキンカレー
●ヨーグルトとスパイスに一晩漬け込んだ鶏肉で作ります。
たっぷりバターとトマト、カシューナッツ。
本日のスープ 焼きネギとお揚げの味噌汁
●こんがり焼いたネギと油揚げ。焼きネギの旨味がでてます!
☆ご来店お待ちしております。

1月14日のメニューです。

♡♡♡ はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/ ♡♡♡

#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のおかず全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●おかず5品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①タンドリーチキン八百屋カフェ風
●香辛料と野菜のヨーグルトソースに漬け込んだ鶏もも肉を、オーブンでじっくり焼きあげます。
②エビとイカ、セロリのチリソース
●小エビとイカ、セロリと玉ねぎ、卵も入れてマイルドなチリソースで和えます。
③牛肉とキャベツの黒こしょう炒め
●オイスターソースで下味をつけて黒こしょうをきかせて炒めます。
④小松菜と切干大根の煮びたし
●小松菜と切干大根、人参、しいたけ、お揚げを入れて。やさしい味の煮びたし。
⑤カブとセロリ、ツナの中華サラダ
●ラー油を入れたピリッと辛い中華だれで和えたあっさりしたサラダ。
⑥ビーフ・ストロガノフ
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛肉と野菜、キノコ。
仕上げに生クリームを入れて。
本日のスープ ベジチキンスープ・カレー風味
●キャベツ、人参、セロリ、玉ねぎ、スパイシーなカレー風味。
☆ご来店おまちしております。