10月1日のメニューです。

#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(下記のおかず全部入りフルコース弁当! お得ですよ。) 
●おかず5品と本日のカレー、スープが付きます。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①揚げない酢豚
●揚げない分だけカロリー控えめ。人参、ピーマン、玉ねぎ、しいたけ、
ブロッコリーが入っています。
②サバの香草パン粉焼き
●サバに塩コショウして香草入りのパン粉をつけてオーブン焼き!
③さつまいもと牛肉の韓国風肉じゃが
●牛肉とごぼう、さつまいも、長ネギ。コチュジャンで甘辛く仕上げます。
④五目納豆の巾着焼き
●しいたけ、人参、ねぎ、切り干し大根、蓮根を混ぜた納豆を油揚げに詰めて焼きます。
⑤小松菜とキノコのワサビ和え 
●関谷さんの小松菜をたっぷり。さっとゆでたキノコ、こんがり焼いたお揚げをワサビ醤油で和えます。
⑥バターチキンカレー
●ヨーグルトとスパイスに一晩漬け込んだ鶏肉で作ります。
たっぷりバターとトマト、カシューナッツ。
本日のスープ キャベツと油揚げの味噌汁
●キャベツの甘味を感じる、優しい味のお味噌汁。
☆ご来店お待ちしております。

9月30日のメニューです。

#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当☆ ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当☆ ¥950
(3つ選ぶの面倒~な方(笑)、お得です!)
●下記のおかず全部入りフルコース弁当!スープ付き。

☆カレー弁当☆ ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①タンドリーチキン八百屋カフェ風
●香辛料と野菜の特製ヨーグルトソースに漬け込んだ鶏もも肉を、オーブンでじっくり焼きあげます。
②セロリとキュウリ、イカの中華炒め
●ちょっぴり辛い中華ダレをからめて、胡麻油で炒めます。
③ルーローハン 
●甘辛く煮た豚肉と厚揚げに煮玉子と小松菜を添えて。
④具だくさん切り干し大根
●切り干し大根と人参、干ししいたけ、蓮根、お揚げ、白胡麻を入れて。優しい味に仕上げます。
⑤鶏ササミと春雨の中華サラダ
●きゅうり、人参、水菜、長ネギと春雨を一緒に中華だれで和えました。
⑥ビーフ・ストロガノフ
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛肉と野菜、キノコ。仕上げに生クリームを入れて。
本日のスープ ベジチキンスープ・カレー風味
●キャベツ、人参、セロリ、玉ねぎ、スパイシーなカレー風味。
☆ご来店お待ちしております。

9月27日のメニューです。

①イカとたらこのスパゲッティ
●北海道産のたらこに、キノコとイカを加えて、大葉で仕上げた和風スパゲティです。
②塩豚とブロッコリーのペンネ・アラビアータ
●自家製塩豚とブロッコリー。ピリッと辛いトマトソースのショートパスタ。
③野菜たっぷりのミートローフ
●旬の野菜とお豆をたっぷり入れた八百屋カフェ特製のミートローフ。
④焼きいもとブロッコリーのマヨサラダ
●さつまいもとカボチャを角切りにしてオーブンで焼いて、ブロッコリーとパプリカを加えてマヨネーズで和えます。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番!生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。ニンジンを使った自家製ドレッシングでお出しします!
⑥チキンカレーピラフ
●人参、玉ねぎ、ピーマンに、鶏肉を入れて、スパイシーなカレー味で仕上げます。
本日のスープ クラムチャウダー
●あさりとベーコン、角切り野菜をじっくり煮込んだクリームスープ。
本日のケーキ いちじくとくるみのケーキ ¥200
☆ご来店お待ちしております。

9月26日のメニューです。

#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(3つ選ぶの面倒~な方(笑)、お得です!)
●下記のおかず全部入りフルコース弁当!スープ付き。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①鶏南蛮
●フライパンで揚げ焼きした鶏もも肉を、南蛮だれに漬けて、タルタルソースをかけます。
②キャベツのかに玉
●キャベツをたっぷり使ったかに玉です。きのこの黒酢あんをかけて。
③豚肉と里芋の煮物
●豚バラ肉と里芋、長ネギを甘辛く煮ます、とろ~りとした里芋です。
④根菜の白和え
●人参、蓮根、ごぼう、いんげん、コンニャクetc。豆腐とくるみ、白胡麻の和え衣で。
⑤豆腐とアボカドのキヌアサラダ
●アボカドやキュウリ、トマト、ケールをビネグレットソースで和えたヘルシーサラダ。
⑥じゃがいもと豚肉のココナッツカレー
●豚肉とキャベツ、じゃがいもを入れて、ココナッツミルクで仕上げるエスニックカレーです。
本日のスープ さつまいもと玉ねぎの味噌汁
●さつまいもの甘みと玉ねぎの甘みでほっこり!
☆ご来店お待ちしております。

9月25日のメニューです。

#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(3つ選ぶの面倒~な方(笑)、お得です!)
●下記のおかず全部入りフルコース弁当!スープ付き。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①ヘルシーハンバーグ
●野菜たっぷりのハンバーグにおからを加えたヘルシーハンバーグ。トマトソースをかけて。
②イカと彩り野菜のカレー炒め
●ぷりぷりのイカと季節の野菜をカレー粉でスパイシーに炒めます。
③パプリカ・レモン・チキン
●鶏もも肉と長ねぎをレモンとパプリカでソテーします。さわやかな味。
④冬瓜の鶏そぼろ
●旬の冬瓜を鶏そぼろでことこと煮込みます。やさしい味です。
⑤そうめんかぼちゃと大根、シーチキンのマヨサラダ
●飯野さんのそうめんかぼちゃと千切り大根にシーチキンを加えてマヨネーズで和えます。隠し味に胡麻油を少々。
⑥トロトロ牛スジの赤ワインカレー
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛スジと野菜の欧風カレーです。
本日のスープ 大根と油揚げの味噌汁
●大根と油揚げたっぷり。優しい味のお味噌汁。
☆ご来店お待ちしております。

9月24日のメニューです。

#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(3つ選ぶの面倒~な方(笑)、お得です!)
●下記のおかず全部入りフルコース弁当!スープ付き。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①鶏肉の味噌マヨ焼き
●鶏もも肉に甘めの味噌マヨだれを塗ってオーブン焼き。
②八宝菜
●イカ、豚肉、さつま揚げ、小エビ、ウズラの卵、人参、白菜、玉ねぎ、塩味で仕上げます。
③牛肉とキャベツの黒こしょう炒め
●オイスターソースで下味をつけて黒こしょうをきかせて炒めます。
④白滝と人参のシリシリ
●人参シリシリに、たっぷり白滝とたらこ、大葉を加えてバターでソテー。食物繊維にミネラル、ベータカロチン。
⑤カブとセロリ、ツナの中華サラダ
●ラー油を入れたピリッと辛い中華だれで和えたあっさりしたサラダ。
⑥ポークカレー八百屋カフェ風
●玉ねぎ、ポテト、人参をたっぷり入れて。マイルドでやさしいカレーです。
本日のスープ トマトチキンスープ 
●トマトとざく切り野菜を入れた、具だくさんチキンスープです。
☆ご来店お待ちしております。

9月20日のメニューです。

①野菜たっぷりミートソース・スパゲティ
●ほうれん草、パプリカ、etc。セロリ、玉ねぎ、人参を入れたミートソースのスパゲティ。
②あさりとキノコのクリーム・ペンネ
●あさりといろいろキノコを白ワインのクリームソースで和えたショートパスタです。
③鶏肉のバジルパン粉焼き
●鶏もも肉にジェノベーゼソースと粉チーズ、パン粉をつけてオーブンで焼きます。
④焼き野菜と蒸し野菜のバーニャカウダ
●じゃがいも、さつまいも、人参、かぼちゃ、かぶ、ブロッコリー、etc。
バーニャカウダソースをかけて!!
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番!生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。ニンジンを使った自家製ドレッシングでお出しします!
⑥ガパオライス
●飯野さんのバジルをたっぷり入れた、タイ風鶏そぼろごはん。
本日のスープ 枝豆ととうもろこしの冷たいポタージュ
●枝豆、とうもろこしをポタージュに。
本日のケーキ チョコバナナケーキ   ¥200
☆ご来店お待ちしております。

9月19日のメニューです。

#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号3つ【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(3つ選ぶの面倒~な方(笑)、お得です!)
●下記のおかず全部入りフルコース弁当!スープ付き。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①豚肉の生姜焼き
●豚肉と玉ねぎを生姜醤油でソテーしてキャベツの千切りを添えます。仕上げにマヨネーズ。
②エビとイカ、セロリのチリソース
●小エビとイカ、セロリと玉ねぎ、卵も入れてマイルドなチリソースで和えます。
③野菜がたっぷり、麻婆なす
●合挽き肉と飯野さんのなすをたっぷり使用した麻婆です。キャベツと万願寺、赤ピーマンも加えて野菜がたっぷり!
④筑前煮
●鶏もも肉と人参、ごぼう、蓮根、筍、しいたけ、こんにゃく、里芋、etc。優しい味です。
⑤大根とツナ・竹輪のマヨサラダ
●千切りにした大根をツナ、竹輪と一緒にマヨネーズで和えます。
⑥肉じゃがカレー
●肉じゃがを使った甘口の和風カレーです。
本日のスープ ピリ辛鶏そぼろのワカメスープ
●豆板醤で炒めた鶏そぼろとワカメ、ネギのスープ。
☆ご来店お待ちしております。

9月18日のメニューです。

#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(3つ選ぶの面倒~な方(笑)、お得です!)
●下記のおかず全部入りフルコース弁当!スープ付き。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。

①牛肉の肉じゃが
●素揚げしたじゃがいもとしっかり味付けた牛肉、玉ねぎと人参、白滝を入れて。
②サバの竜田、野菜甘酢あんかけ
●サバの竜田に、もやし、人参、しいたけ、ピーマンを使った、さっぱり野菜あんをかけて。
③揚げない牛肉コロッケ
●じゃがいもと牛挽肉、コーンを入れて。オーブンで焼いて作る、低カロリーのコロッケ風です。
④お豆とひじきのトマト煮
●無肥料自然栽培の北海道産の大豆と鉄分たっぷりのひじき、セロリ、人参、玉ねぎを洋風トマト煮に。
⑤小松菜とキャベツの辛し和え
●さっと茹でた小松菜とキャベツ、こんがり焼いたお揚げをからし醤油で和えます。
⑥バターチキンカレー
●ヨーグルトとスパイスに一晩漬け込んだ鶏肉で作ります。
たっぷりバターとトマト、カシューナッツ。
本日のスープ 八百屋カフェの豚汁
●豚肉と大根、ごぼう、人参、こんにゃくを入れて。
☆ご来店お待ちしております。

9月17日のメニューです。

#八百屋カフェのメニュー#
☆八百屋弁当 ¥650
(お好きなおかず3つを自由に選べる、日替り弁当です!)
●下記のおかず①~⑥からお好きなもの3つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号【①~⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい!

☆スペシャル弁当 ¥950
(3つ選ぶの面倒~な方(笑)、お得です!)
●下記のおかず全部入りフルコース弁当!スープ付き。

☆カレー弁当  ¥550
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●5分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり(売り切れ御免!なさい)
からお選び頂けます!
※ごはん大盛は、+¥100。
①鶏肉のマスタード焼き
●鶏もも肉にハニーマスタードマヨネーズソースをかけて、オーブンで焼き上げます。
②セロリとキュウリ、イカの中華炒め
●ちょっぴり辛い中華ダレをからめて、胡麻油で炒めます。
③豚肉となす・ピーマンの味噌炒め
●和風のさっぱりした味付けです。大葉と白ごまで食欲がすすみます。
④切昆布の五目煮
●切昆布に、お豆、人参、お揚げ、蓮根、干ししいたけを入れて煮ます。
⑤ぱりぱりキャベツとカブの梅しそ和え
●キャベツとカブをたくさん使って。山口さんの梅干しをたたいて大葉を加えて和えます。
⑥ビーフ・ストロガノフ
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛肉と野菜、キノコ。
仕上げに生クリームを入れて。
本日のスープ 豆腐とワカメ、キノコの味噌汁
●お味噌汁の定番。
☆ご来店お待ちしております。