♡♡♡　はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/　♡♡♡
営業時間１１：００～１４：００　※売り切れ次第終了　m(__)m

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥６５０　☆☆☆　　
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、お詰めします。

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥９５０　☆☆☆
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得です。）　
●おかず６品とスープも付きます。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥５５０　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①牛肉の肉じゃが
●素揚げしたじゃがいもとしっかり味付けた牛肉、玉ねぎと人参、白滝を入れて。
②サバの塩焼きサラダ仕立て
●サバの塩焼きに水菜、ケール、人参、長ネギのサラダを添えて。
③鶏肉のガリバタ醤油焼き
●鶏もも肉とキノコ、ネギ、パプリカ、小松菜をガーリックバターでソテーして。
④ひじきの炒り豆腐
●野菜だけのメニュー。ひじきと豆腐、長ネギ、人参、玉子、きのこを入れて。鉄分、マグネシウムなどミネラル補給におすすめ。
⑤３種のナムル
●人参、ほうれん草、豆腐ともやしのナムルです。３種類別々の味付けで。
⑥ベジカレー
●トマトベースの野菜カレーにひよこ豆のペーストを加えて、旬の蒸し野菜、焼き野菜をトッピング。
本日のスープ　ピリ辛鶏そぼろのワカメスープ
●豆板醤で炒めた鶏そぼろとワカメ、ネギのスープ。
☆ご来店おまちしております。

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＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥６５０　☆☆☆　　
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、お詰めします。

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥９５０　☆☆☆
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得です。）　
●おかず６品とスープも付きます。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥５５０　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①揚げない酢豚
●揚げない分だけカロリー控えめ。人参、ピーマン、玉ねぎ、しいたけ、
ブロッコリー、蓮根、ｅｔｃ。
②キャベツとイカのジェノベーゼ炒め
●無農薬のバジルで作った自家製ジェノベーゼソースと白ワインで、イカとキャベツ、小松菜、パプリカをソテーします。
③さつまいもとじゃがいもの揚げない牛肉コロッケ
●さつまいもと牛挽肉、コーンを入れて。オーブンで焼いて作る、低カロリーのコロッケ風です。
④高野豆腐とキノコの卵とじ
●高野豆腐と鶏ひき肉、いろいろなキノコを卵とじに。やさしい味です。
⑤小松菜とカブのからし醤油和え
●さっと茹でた小松菜、かるく塩もみしたカブ、こんがり焼いたお揚げをからし醤油で和えます。
⑥ほうれん草のチキンカレー
●ピュレにしたほうれん草をたっぷり入れて作る、緑のぜいたくなチキンカレーです。
本日のスープ　豆腐とワカメ、キノコの味噌汁
●お味噌汁の定番。
☆ご来店おまちしております。

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営業時間１１：００～１４：００　※売り切れ次第終了　m(__)m

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥６５０　☆☆☆　　
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、お詰めします。

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥９５０　☆☆☆
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得です。）　
●おかず６品とスープも付きます。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥５５０　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①八百屋カフェの照り焼きチキン
●鶏もも肉を自家製梅酒とハチミツの醤油だれに漬け込んで焼きあげます。
②八宝菜
●イカ、さつま揚げ、小エビ、ウズラの卵、人参、白菜、玉ねぎ、塩味で仕上げます。
③豚肉のグリーンカレー炒め
●豚肉と厚揚げ、野菜をグリーンカレーペーストで炒めます。コブみかんが隠し味。
④小松菜と切干大根の煮びたし
●小松菜と切干大根、人参、しいたけ、お揚げを入れて。やさしい味の煮びたし。
⑤キュウリとワカメの韓国風和えもの
●お酢とごま油、韓国唐辛子を利かせた、さっぱりとした和えものです。
⑥ビーフ・ストロガノフ
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛肉と野菜、キノコ。仕上げに生クリームを入れて。
本日のスープ　お野菜いっぱいチキンスープ　
●旬の野菜がたっぷり摂れる、やさしい味のチキンスープです。
☆ご来店おまちしております。

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●お客様へお願い
　恐れ入りますが、御注文後は左側の列にお並び頂くようお願いいたします。m(__)m

☆毎週金曜日はパスタの日（洋風メニューの日）！！
　●パスタの日なので、玄米・白米ごはんのかわりに
　　スパゲッティ、ペンネ、洋風ごはんをお選び頂けます！

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（下記のメニュー①～⑥から３つを選べます！組み合わせ自由！）
※注文時、メニューの番号３つ【①～⑥】をお申し付け下さい！
　パスタ系は①②番のメニューです！
　ごはん系は⑥番のメニューです！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
●下記の①~⑥とスープの全部入り！（お得です）。※ケーキはつきません。
————————————————————————-
①あさりとイカの和風スパゲティ
●あさりとイカ、キノコの旨みとガーリック醤油の和風スパゲティです。
②塩豚とブロッコリーのペンネ・アラビアータ
●自家製塩豚とブロッコリー。
ピリッと辛いトマトソースのショートパスタ。
③キャベツと挽肉のミルフィーユ焼き
●さっと茹でたキャベツと野菜たっぷりハンバーグのたねを重ねてオーブン焼き。
④フムス
●ひよこ豆のペーストに練り胡麻、
にんにくを混ぜて、オリーブオイルをかけた、高栄養価、ローカロリーの中東料理。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。自家製ドレッシングでお出しします!
⑥チキンカレーピラフ
●人参、玉ねぎ、ピーマンに、鶏肉を入れて、スパイシーなカレー味で仕上げます。
本日のスープ　ミネストローネ
●旬の角切り野菜とトマト、ベーコンをじっくり煮込んでつくります。
金曜日のケーキ！　アップルシナモンケーキ　￥２００
☆ご来店おまちしております。

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営業時間１１：００～１４：００　※売り切れ次第終了　m(__)m

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥６５０　☆☆☆　　
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、お詰めします。

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥９５０　☆☆☆
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得です。）　
●おかず６品とスープも付きます。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥５５０　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①春菊たっぷりの肉豆腐
●牛肉と豆腐、長ネギ、白滝に春菊をたっぷり入れて、すき焼き風の味付けに。
②サバの味噌煮
●サバを白味噌と醤油、砂糖で甘辛く煮ます。生姜をきかせて。
③パプリカ・レモン・チキン
●鶏もも肉と長ねぎをレモンとパプリカでソテーします。さわやかな味。
④かぼちゃの鶏そぼろあん
●かぼちゃを煮て、枝豆の入った甘じょっぱい鶏そぼろのあんをかけます。
⑤豆乳マヨネーズのコールスローサラダ
●コールスローを八百屋カフェ風にアレンジ。有機大豆の豆乳で作った自家製マヨネーズで。
⑥大根と挽肉のカレー
●トロトロに煮込んだ大根と挽肉の和風カレーです。
本日のスープ　具だくさん味噌汁
●小松菜、長ネギ、人参、大根、お揚げ。
☆ご来店おまちしております。

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＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥６５０　☆☆☆　　
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、お詰めします。

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥９５０　☆☆☆
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得です。）　
●おかず６品とスープも付きます。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥５５０　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①チキンのぱりぱりマスタード
●ソテーしたチキンに粒マスタードソースをぬり、コーンフレークとアーモンドをかけてオーブンで焼き揚げます。
②厚揚げとエビのココナッツミルク炒め
●タイ風の炒め物。小松菜、ピーマン、パクチーを入れてナンプラーで味付け。
③豚肉と野菜の辛味噌炒め
●キャベツ、人参、玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニ、豚肉を辛味噌で炒めます。
④白菜とお揚げの胡麻煮
●最後に白ごまで仕上げる、お野菜だけのお惣菜。素朴な日本の味付です。
⑤カブとセロリ、ツナの中華サラダ
●旬の蕪をたっぷり入れて、ラー油を入れたピリッと辛い中華だれで和えます。
⑥ワタリガニのトマトカレー
●ワタリガニをガーリックと白ワインでじっくり炒めて作ります。レンズ豆も加えて。
本日のスープ　さつまいもと玉ねぎの味噌汁
●さつまいもの甘みと玉ねぎの甘みでほっこり！
☆ご来店お待ちしております。

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＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥６５０　☆☆☆　　
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、お詰めします。

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥９５０　☆☆☆
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得です。）　
●おかず６品とスープも付きます。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥５５０　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①鶏肉の味噌マヨ焼き
●鶏もも肉に甘めの味噌マヨだれを塗ってオーブン焼き。
②タイ風海鮮玉子焼き
●シーフードとパクチー、パプリカ、玉ねぎ、ナンプラーを入れた玉子焼き。スイートチリソースをかけて。
③豚バラと青菜の中華うま煮
●豚バラと青菜をどっさり、シイタケ、玉ねぎ、にんじん、さつま揚げを入れて。
④玉こんにゃくと厚揚げのピリ辛煮
●唐辛子を利かせて、ピリッと甘辛く、玉こんにゃくと厚揚げをお醤油で煮ます。
⑤小松菜とキャベツの辛し和え
●さっと茹でた小松菜とキャベツ、こんがり焼いたお揚げをからし醤油で和えます。
⑥シーフードカレー
●エビ、イカ、あさり、人参、セロリｅｔｃ、トマトベースのカレー。
本日のスープ　トマトチキンスープ　
●トマトとざく切り野菜を入れた、具だくさんチキンスープです。
☆ご来店お待ちしております。

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☆毎週金曜日はパスタの日（洋風メニューの日）！！
　●パスタの日なので、玄米・白米ごはんのかわりに
　　スパゲッティ、ペンネ、洋風ごはんをお選び頂けます！

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（下記のメニュー①～⑥から３つを選べます！組み合わせ自由！）
※注文時、メニューの番号３つ【①～⑥】をお申し付け下さい！
　パスタ系は①②番のメニューです！
　ごはん系は⑥番のメニューです！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
●下記の①~⑥とスープの全部入り！（お得です）。※ケーキはつきません。
————————————————————————-
①八百屋カフェ風ナポリタン
●トマトソースにケチャップも加えてソーセージとたっぷり野菜のスパゲティ。
②シーフードとブロッコリーのクリーム・ペンネ
●シーフードのクリームソースで和えたショートパスタです。
③チキンのハーブグリル・キノコクリームソース
●きのこたっぷり、クリームソースをハーブが香るチキンのソテーにかけます。
④焼き野菜と蒸し野菜のバーニャカウダ
●じゃがいも、さつまいも、人参、かぼちゃ、ブロッコリー、ｅｔｃ。
バーニャカウダソースをかけて！！
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。自家製ドレッシングでお出しします!
⑥ミートソースのチーズドリア
●トマト味のごはんの上に、ホワイトソースとミートソース、チーズをのせてオーブンで焼きます。
本日のスープ　人参のポタージュ
●野菜の甘みと美味しさがわかるポタージュ。
金曜日のケーキ　ラムレーズンとくるみのチョコレートケーキ　￥２００
☆ご来店お待ちしております。

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＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥６５０　☆☆☆　　
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、お詰めします。

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥９５０　☆☆☆
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得です。）　
●おかず６品とスープも付きます。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥５５０　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①豚肉の生姜焼き
●豚肉と玉ねぎを生姜醤油でソテーしてキャベツの千切りを添えます。仕上げにマヨネーズ。
②シーフードとポテトの緑のグラタン
●じゃがいもと玉ねぎ、シーフードを、無農薬ケールで作ったオリジナルグリーンソースで、チーズと共に焼き上げます。
③鶏肉とセロリのカシューナッツ炒め
●あっさり塩味。鶏もも肉、玉ねぎ、パプリカ、セロリ、カシューナッツの中華風炒めもの。
④八百屋カフェのきんぴら
●厚めに切ったごぼう、人参、セロリをきんぴらに。食べごたえのあるきんぴらです。
⑤和風ポテトサラダ
●マヨネーズを使わずに、豆乳と白味噌、柚子胡椒のドレッシングで味付けします。
⑥欧風ビーフカレー
●赤ワインとハーブでじっくり煮込んだ牛肉に、香味野菜を加えた、
本格欧風カレーです。
本日のスープ　セロリとベーコンのスープ
●玉ねぎも入れてあっさり塩味。
☆ご来店お待ちしております。

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＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥６５０　☆☆☆　　
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、お詰めします。

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥９５０　☆☆☆
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得です。）　
●おかず６品とスープも付きます。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥５５０　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①鶏南蛮
●揚げ焼きした鶏もも肉を南蛮だれに漬けて、タルタルソースをかけます。
②イカと小松菜、ブロッコリーの中華炒め
●イカと野菜をあっさり塩味で中華風にさっと炒めて。
③牛肉の柳川
●牛肉とゴボウ、長ネギを甘辛く煮て、卵でとじます。
④五目納豆の巾着焼き
●しいたけ、人参、ねぎ、切り干し大根、蓮根、納豆を油揚げに詰めて、こんがり焼きます。
⑤ほうれん草と春菊の胡麻和え
●関谷さんの春菊とほうれん草を胡麻和えに。緑の野菜をたくさん食べましょう!
⑥豚肉と大根のグリーンカレー
●大根、キノコ、ピーマン、筍、コブみかんを入れた、ココナッツ風味のスープカレー。
カップでお渡しします。
本日のスープ　豆腐となめこの赤だし味噌汁
●じっくり煮込んだ赤だしが優しい味。三つ葉をちらして。
☆ご来店おまちしております。