①鶏肉のマスタード焼き
●鶏もも肉にハニー・マスタード・マヨネーズ・ソースをかけて、オーブンで焼き上げます。
②イカとセロリ、ピーマンの生姜焼き
●ぷりぷりのイカとセロリ、ピーマン、長ネギ、小松菜を、ごま油でさっと炒めて生姜焼きに。
③牛肉とズッキーニ、ゴーヤのオイスター炒め
●ズッキーニ、なす、ゴーヤ、玉ねぎをオイスターソースで炒めます。旬の野菜をたっぷりどうぞ！
④玉こんにゃくと厚揚げのピリ辛煮
●唐辛子を利かせて、ピリッと甘辛く、玉こんにゃくと厚揚げをお醤油で煮ます。
⑤キャベツとアボカドのサラダ
●栗田さんの有機トマトとゆで卵も加えて、ワサビ醤油で和えました。
⑥ポークカレー八百屋カフェ風
●玉ねぎ、ポテト、人参をたっぷり入れて。マイルドでやさしいカレーです。
本日のスープ　ふわとろ玉子スープ
●ふわふわ玉子がおいしい、シンプルなチキンスープです。
☆ご来店おまちしております。

♡♡♡　はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/　♡♡♡

営業時間１１：００～１４：００（売り切れ次第終了）

☆毎週金曜日はパスタの日（洋風メニューの日）！！
　●パスタの日なので、玄米・白米ごはんのかわりに
　　スパゲッティ、ペンネ、洋風ごはんをお選び頂けます！

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（下記のメニュー①～⑥から３つを選べます！組み合わせ自由！）
※注文時、メニューの番号３つ【①～⑥】をお申し付け下さい！
　パスタ系は①②番のメニューです！
　ごはん系は⑥番のメニューです！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
●下記の①~⑥とスープの全部入り！（お得です）。ケーキは付きません。
————————————————————————-
①あさりとイカの和風スパゲティ
●あさりとイカ、キノコの旨みとガーリック醤油の和風スパゲティです。
②塩豚と万願寺唐辛子のペンネ・アラビアータ
●自家製塩豚と万願寺唐辛子。
ピリッと辛いトマトソースのショートパスタ。
③鶏もも肉のピッツァイオーラ
●鶏もも肉をソテーして、トマトソース、とろけるチーズをかけてオーブン焼き。
④おとなのポテトサラダ
●炒めたガーリックと厚切りベーコン、キノコ、ブルーチーズとマスタードの風味でちょっぴり大人味。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。自家製ドレッシングでお出しします!
⑥ジャンバラヤ
●鶏もも肉とチョリソー、パプリカ、セロリを入れてスパイシーに炊き込みます。
本日のスープ　枝豆ととうもろこしの冷たいポタージュ
●枝豆、とうもろこしをポタージュに。
金曜日のケーキ　キャラメルバナナケーキ　￥２００
☆ご来店おまちしております！

♡♡♡　はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/　♡♡♡
営業時間１１：００～１４：００（売り切れ次第終了）

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥６５０　☆☆☆　　
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、お詰めします。

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥９５０　☆☆☆
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず６品とスープも付きます。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥５５０　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①豚肉と野菜の冷しゃぶごまだれ
●ロメインレタス、 パプリカ、きゅうりと一緒に特製ごまだれで。
②イカとじゃがいものバター醤油炒め
●蒸したじゃがいもとぷりぷりのイカをガーリックバター醤油で炒めます。
③親子丼八百屋カフェ風
●鶏もも肉、玉ねぎ、三つ葉。やさしい味のふわふわ親子丼。
④揚げなすの南蛮漬け
●素揚げしたなすを南蛮だれに漬けこみ冷やします。しし唐を添えて、お出しします。
⑤豆腐の和風サラダ
●アボカドやキュウリ、人参、大葉を入れて、和風ドレッシングで和えます。
⑥シーフードカレー
●エビ、イカ、あさり、人参、セロリｅｔｃ、トマトベースのカレー。
本日のスープ　オクラの卵スープ
●オクラと豆腐の入った中華風玉子スープ。
☆ご来店おまちしております。

♡♡♡　はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/　♡♡♡
営業時間１１：００～１４：００（売り切れ次第終了）

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥６５０　☆☆☆　　
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、お詰めします。

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥９５０　☆☆☆
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず６品とスープも付きます。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥５５０　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①なすと豚バラ肉の揚げないカツレツ
●なすとえのき茸を豚バラ肉で巻いて、パン粉をつけてオーブン焼き。あっさりカツレツ。
②八宝菜
●イカ、さつま揚げ、小エビ、ウズラの卵、人参、白菜、玉ねぎ、塩味で仕上げます。
③トマト麻婆豆腐
●栗田さんの有機トマトをたっぷり使用したぜいたくな麻婆豆腐です。
④筑前煮
●鶏もも肉と人参、ごぼう、蓮根、筍、しいたけ、こんにゃく、里芋、
ｅｔｃ。優しい味です。
⑤夏野菜の塩麹和え
●キャベツ、キュウリ、オクラ、ゴーヤ、トマトなど、季節の野菜を塩麹でさっぱりと！
⑥肉じゃがカレー
●肉じゃがを使った甘口の和風カレーです。
本日のスープ　ピリ辛鶏そぼろのワカメスープ
●豆板醤で炒めた鶏そぼろとワカメ、ネギのスープ。
☆ご来店お待ちしております。

♡♡♡　はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/　♡♡♡
営業時間１１：００～１４：００（売り切れ次第終了）

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥６５０　☆☆☆　　
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、お詰めします。

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥９５０　☆☆☆
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず６品とスープも付きます。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥５５０　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①牛肉の肉じゃが
●素揚げしたじゃがいもとしっかり味付けた牛肉、玉ねぎと人参、白滝を入れて。
②サバの香草パン粉焼き
●サバに塩コショウして香草入りのパン粉をつけてオーブン焼き！
③ゴーヤチャンプルー
●旬のゴーヤをチャンプルーに！
豚バラ肉と人参、豆腐、キクラゲ、卵にたっぷりのカツヲ節。
④かぼちゃの鶏そぼろあん
●かぼちゃを煮て、枝豆の入った甘じょっぱい鶏そぼろのあんをかけます。
⑤小松菜とキノコのワサビ和え　
●関谷さんの小松菜をたっぷり。さっとゆでたキノコ、こんがり焼いたお揚げをワサビ醤油で和えます。
⑥トマト・チキンカレー
●トマトとヨーグルトをたっぷり入れて、酸味が美味しいチキンカレー。
本日のスープ　けんちん汁
●人参、小松菜、長ネギ、ごぼう、豆腐を胡麻油でよく炒めて。
☆ご来店おまちしております。

♡♡♡　はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/　♡♡♡
営業時間１１：００～１４：００（売り切れ次第終了）

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥６５０　☆☆☆　　
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、お詰めします。

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥９５０　☆☆☆
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず６品とスープも付きます。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥５５０　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①焼き肉のサラダ仕立て　
●特製だれに漬けこんだ牛バラスライスの焼肉です。たっぷりの野菜と共に、サラダ感覚で。
②ゴーヤとイカのピリ辛炒め
●ゴーヤと万願寺唐辛子、もやしとイカをピりッと辛い豆板醤と醤油で炒めます。
③ルーローハン　
●台湾風に甘辛く煮た豚肉と厚揚げに煮玉子と小松菜を添えて。
④オクラとポテト、万願寺のサブジ
●夏野菜をクミン、ターメリックで炒めて。スパイスが食欲をそそります。
⑤人参とおかひじきのサラダ
●バルサミコ酢、オリーブオイル、塩コショウで味付けました。
⑥ビーフ・ストロガノフ
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛肉と野菜、キノコ。仕上げに生クリームを入れて。
本日のスープ　なすと油揚げの味噌汁
●飯野さんのなすをお味噌汁に。
☆ご来店おまちしております。

♡♡♡　はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/　♡♡♡
営業時間１１：００～１４：００（売り切れ次第終了）

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥６５０　☆☆☆　　
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、お詰めします。

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥９５０　☆☆☆
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず６品とスープも付きます。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥５５０　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①スコッチエッグ
●メンチカツの中にゆで卵！久しぶりに揚げ物ですが、たまにはいいですよねエ…！？
②イカと野菜のコチュジャン炒め
●イカとセロリ、長ネギ、ピーマン、小松菜をコチュジャンで甘辛く炒めます。
③牛肉の柳川
●牛肉とゴボウ、長ネギを甘辛く煮て、卵でとじます。
④具だくさん切り干し大根
●切り干し大根と人参、干ししいたけ、蓮根、お揚げ、白胡麻を入れて。優しい味に仕上げます。
⑤おかひじきと春雨の中華サラダ
●おかひじき、人参、クコの実をハムと春雨と一緒に中華だれで和えました。
⑥鶏肉のグリーンカレー
●キノコ、なす、ピーマンとパプリカを入れて。ココナッツ風味。カップでお渡しします。
本日のスープ　酸辣湯
●トマトと豆腐を入れた、酸っぱ辛いスープです。
☆ご来店お待ちしております。

①鶏肉と野菜の黒酢あん仕立て
●季節の野菜をたっぷり、鶏肉と炒めて甘辛い黒酢あんをからめます。
②鯖のムニエル、バジルトマトソース
●鯖のムニエルに飯野さんのバジルを使ったトマトソースをかけて。
③豚肉となす・ピーマンの味噌炒め
●和風のさっぱりした味付けです。大葉と白ごまで食欲がすすみます。
④八百屋カフェのきんぴら
●厚めに切ったごぼう、人参、セロリをきんぴらに。食べごたえのあるきんぴらです。
⑤夏野菜とトマトのサルササラダ
●トマト、インゲン、なす、きゅうり、枝豆、オクラ、パプリカ、ｅｔｃ、
ピリッと辛い夏サラダ。
⑥トロトロ牛スジの赤ワインカレー
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛スジと野菜の欧風カレーです。
本日のスープ　ニラ玉のお味噌汁　
●ニラと玉子のやさしい味の
お味噌汁。
☆ご来店おまちしております。

♡♡♡　はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/　♡♡♡
営業時間１１：００～１４：００（売り切れ次第終了）

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥６５０　☆☆☆　　
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、お詰めします。

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥９５０　☆☆☆
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず６品とスープも付きます。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥５５０　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①鶏チャーシュー・煮玉子添え
●中華風に甘辛く煮た鶏もも肉のチャーシューに煮玉子とネギサラダを添えて。
②ヤリイカとキャベツの炒めもの
●オリーブオイルとガーリック、赤唐辛子でさっと炒めます。キノコとパプリカ、ブロッコリーも入れて。
③牛肉とズッキーニ、ゴーヤのオイスター炒め
●ズッキーニ、なす、ゴーヤ、玉ねぎをオイスターソースで炒めます。旬の野菜をたっぷりどうぞ！
④白滝と人参のシリシリ
●人参シリシリに、たっぷり白滝とたらこ、大葉を加えてバターでソテー。食物繊維にミネラル、
ベータカロチン。
⑤キュウリとワカメの韓国風和えもの
●お酢とごま油、韓国唐辛子を利かせた、さっぱりとした和えものです。
⑥ポークカレー八百屋カフェ風
●玉ねぎ、ポテト、人参をたっぷり入れて。マイルドでやさしいカレーです。
本日のスープ　とうもろこしとワカメの玉子スープ
●優しい味のふわとろ玉子スープ。
☆ご来店おまちしております。

♡♡♡　はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/　♡♡♡

営業時間１１：００～１４：００（売り切れ次第終了）

☆毎週金曜日はパスタの日（洋風メニューの日）！！
　●パスタの日なので、玄米・白米ごはんのかわりに
　　スパゲッティ、ペンネ、洋風ごはんをお選び頂けます！

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（下記のメニュー①～⑥から３つを選べます！組み合わせ自由！）
※注文時、メニューの番号３つ【①～⑥】をお申し付け下さい！
　パスタ系は①②番のメニューです！
　ごはん系は⑥番のメニューです！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
●下記の①~⑥とスープの全部入り！（お得です）。フォカッチャは付きません。
————————————————————————-
①ベーコンとズッキーニのジェノベーゼ・スパゲティー
●無農薬バジルをたっぷり使った自家製ジェノベーゼソースのスパゲッティ。
②シーフードとなすのペンネ・アラビアータ
●シーフード、飯野さんのなすを入れた、ピリッと辛いトマトソースのショートパスタ。
③チキンのハーブグリル・トマトソース
●ハーブが香る鶏もも肉のソテーにトマトソースをかけて。
④温野菜ごろごろサラダ
●人参、ブロッコリー、じゃがいも、さつまいも、かぼちゃを蒸して、マスタードを加えたビネグレットソースで和えました。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。自家製ドレッシングでお出しします!
⑥ドライカレーチャーハン
●牛挽肉、玉ねぎ、人参、コーン、レーズンを入れてカレー風味で味付け。
本日のスープ　人参とコーンの冷たいポタージュ
●人参ととうもろこし、じゃがいものポタージュ。
金曜日のもう一品、自家製！　生ハムとオリーブのフォカッチャ　　　￥２００
ご来店おまちしております！