①ミヌダル・豚肉の黒ゴマ焼き
●たっぷりの黒ゴマをすって、しょうゆ、泡盛り、ザラメのたれに加え、豚肉を漬け込んで焼きます。

②野菜たっぷり海鮮チャプチェ
●イカ、小エビ、人参、もやし、小松菜、ピーマン、椎茸、ニラを入れて。野菜がたくさん採れます！

③パプリカレモンチキン
●鶏もも肉と長ねぎをレモンとパプリカでソテーします。さわやかな味。

④手作りこんにゃくの特製金柑みそ田楽
●広島県三次市の農家のお母さんの手作りこんにゃくと有機の金柑で作った自家製酢味噌で田楽に。
おすすめです。

⑤カブとセロリ、タコの中華サラダ
●ラー油を入れた中華だれで、ちょい辛だけど、あっさりしていてうまい。

⑥大根とひき肉のカレー
●トロトロに煮込んだ大根とひき肉の和風カレーです。
本日のスープ　大根と油揚げの味噌汁
●大根と油揚げたっぷりです。
※本日の五分づき玄米は筍ごはんです。
ご来店お待ちしています☆