☆毎週金曜日はパスタの日（洋風メニューの日）！！
　●主食が①スパゲッティ、②ペンネ、⑥洋風ごはんから選べます！

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥７００
（下記のメニュー①～⑥から３つを選べます！組み合わせ自由！）

↓↓↓↓↓なんと＋￥３００で全部入りに↓↓↓↓↓
☆スペシャル弁当 ￥１０００　　
今週もお疲れ様です！ちょっとリッチにフルコース弁当。お得感あり！
●下記の①~⑥とスープの全部入り！。※ケーキはつきません。
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①シーフードとブロッコリーのジェノベーゼ・ スパゲティ
●無農薬バジルをたっぷり使った自家製ジェノベーゼソースのスパゲティ。
②鶏挽肉とキノコのクリームペンネ
●鶏挽肉とキノコをハーブでソテーして、生クリームとチーズで濃厚に仕上げたクリームソースのショートパスタ。
③鶏もも肉のピッツァイオーラ
●鶏もも肉をソテーして、トマトソース、とろけるチーズをかけてオーブン焼き。
④マスタード・ポテトサラダ
●ポテトサラダに粒マスタードを入れて和えます。ソテーしたキノコとソーセージも入れて。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。自家製ドレッシングでお出しします!
⑥エビピラフ
●小エビと人参、玉ねぎ、ピーマンを入れて、バター風味のピラフです。
本日のスープ　ミネストローネ
●旬の角切り野菜とトマト、ベーコンをじっくり煮込んでつくります。
金曜日の手作りケーキ　オレンジ・ティーケーキ　￥２００
☆ご来店お待ちしております。

　＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————————
①鶏肉と野菜の黒酢あん仕立て
●季節の野菜をたっぷり、鶏もも肉の唐揚げと一緒に炒めて、甘辛い黒酢あんをからめます。
②イカと小エビのそぼろとキャベツの白ワイン炒め
●そぼろにしたイカと小エビ、キャベツ、パプリカをオリーブオイル、ニンニク、白ワインでさっと炒めて。
③野菜たっぷり豚キムチ
●豚肉にニラ、白菜、もやし、人参、玉ねぎ、など野菜をたっぷり入れて。
④八百屋カフェのきんぴら
●厚めに切ったごぼう、人参、セロリ、蓮根をきんぴらに。食べごたえのあるきんぴらです。
⑤人参とオレンジのサラダ
●人参とお豆、レーズン、くるみ、オレンジをバルサミコ酢を使ったドレッシングでで和えます。
⑥欧風ビーフカレー
●赤ワインとハーブでじっくり煮込んだ牛肉に、香味野菜を加えた、
本格欧風カレーです。
本日のスープ　白菜とネギのチキンスープ
●白菜とネギで風邪予防しましょう！
☆ご来店お待ちしております。

　＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————————
①豚肉の生姜焼き
●豚肉と玉ねぎを生姜醤油でソテーしてキャベツの千切りを添えます。仕上げにマヨネーズ。
②エビとイカ、セロリのチリソース
●小エビとイカ、セロリと玉ねぎ、卵も入れてマイルドなチリソースで和えます。
③さつまいもと牛肉の韓国風肉じゃが
●牛肉とごぼう、さつまいも、長ネギをコチュジャンで甘辛く仕上げます。
④五目納豆の巾着焼き
●しいたけ、人参、ねぎ、切り干し大根、蓮根、納豆を油揚げに詰めて、こんがり焼きます。
⑤小松菜とキノコのワサビ和え　
●無農薬の小松菜をたっぷり、さっとゆでたキノコ、こんがり焼いたお揚げをワサビ醤油で和えます。
⑥肉じゃがカレー
●肉じゃがを使った甘口の和風カレーです。
本日のスープ　トム・ヤム・スープ
●酸っぱ辛いタイのスープです。
☆ご来店お待ちしております。

　＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————————
①牛肉の肉じゃが
●素揚げしたじゃがいもとしっかり味付けた牛肉、玉ねぎと人参、白滝を入れて。
②サバの味噌粕漬け焼き
●サバを酒粕と白味噌のたれに漬け込んで、オーブンでこんがり焼きます。
③豚肉とキクラゲの玉子炒め　
●長ネギとトマトも加えて、胡麻油で炒めた、人気の中華メニューです。
④白菜とお揚げの胡麻煮
●最後に白ごまで仕上げる、お野菜だけのお惣菜。体に優しい素朴な日本のお惣菜です。
⑤キャベツとアボカドのサラダ
●さっと茹でたキャベツ、トマト、ゆで卵も加えて、ワサビ醤油で和えました。
⑥バターチキンカレー
●香辛料とヨーグルトに漬け込んだ鶏もも肉とバター、トマト、カシューナッツの甘口カレー。
本日のスープ　具だくさん味噌汁
●小松菜、長ネギ、人参、大根、お揚げ。
☆ご来店お待ちしております。

　＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————————
①タンドリーチキン八百屋カフェ風
●香辛料と野菜のヨーグルトソースに漬け込んだ鶏もも肉を、オーブンでじっくり焼きあげます。
②シーフードと緑のチヂミ
●イカ、小エビ、ネギ、ニラ、ホウレンソウをたっぷり入れた、韓国風お好み焼き。人気のあるメニューです！
③ルーローハン　
●台湾風に甘辛く煮た豚肉と厚揚げ。煮玉子と小松菜を添えて。
④具だくさんひじきの煮物
●鉄分たっぷりのひじきに、無肥料自然栽培の大豆、人参、ごぼう、蓮根、油揚げ、こんにゃく、いんげんを入れて。
⑤カブと春雨の中華風サラダ
●薄く切ったカブ、春雨、ハムをラー油をきかせた中華風ドレッシングで。
⑥シーフードカレー
●エビ、イカ、あさり、人参、セロリｅｔｃ、トマトベースのカレー。
本日のスープ　ほうれん草とわかめの玉子スープ
●さっと茹でたほうれん草とわかめ、ふわふわ玉子のスープ。
☆ご来店お待ちしております。

☆毎週金曜日はパスタの日（洋風メニューの日）！！
　●主食が①スパゲッティ、②ペンネ、⑥洋風ごはんから選べます！

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥７００
（下記のメニュー①～⑥から３つを選べます！組み合わせ自由！）

↓↓↓↓↓なんと＋￥３００で全部入りに↓↓↓↓↓
☆スペシャル弁当 ￥１０００　　今週もお疲れ様です！
ちょっとリッチにフルコース弁当！
●下記の①~⑥とスープの全部入り！（お得です）。※フォカッチャはつきません。
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①野菜たっぷりペスカトーレ
●イカ、エビ、ムール貝、パプリカ、小松菜を入れたトマトソースのスパゲティー。
②ベーコンとキノコのクリームペンネ
●ベーコンとキノコをハーブでソテーして、生クリームとチーズで濃厚に仕上げたクリームソースのショートパスタ。
③牛肉のポトフ
●ことこと煮込んだ牛肉とたっぷり野菜。カップでお渡しします。
④焼きいもとブロッコリーのマヨサラダ
●さつまいもとカボチャを角切りにしてオーブンで焼いて、ブロッコリーとパプリカを加えてマヨネーズで和えます。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。自家製ドレッシングでお出しします!
⑥チキンカレーピラフ
●人参、玉ねぎ、ピーマンに、鶏肉を入れて、スパイシーなカレー味で仕上げます。
本日のスープ　コーンポタージュ
●とうもろこしとじゃがいもをポタージュに。
☆生ハムとオリーブのフォカッチャ　＜店内焼きたて！＞　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￥２００
☆ご来店お待ちしております。

　＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————————
①鶏肉の胡麻マヨネーズ焼き
●鶏もも肉に下味をつけてソテー、特製マヨネーズソースをかけてオープンで焼き上げます。
②ヤリイカとキャベツの炒めもの
●オリーブオイルとガーリック、アンチョビ、赤唐辛子でさっと炒めます。キノコとパプリカ、ブロッコリーも入れて。
③豚バラ大根
●豚バラ肉と大根をじっくり煮込んで。味のしみた大根がうまい！！
④根菜の白和え
●人参、蓮根、ごぼう、いんげん、コンニャクｅｔｃ。豆腐とくるみ、白胡麻の和え衣で。
⑤小松菜と竹輪のワサビマヨ和え
●さっと茹でた小松菜と竹輪、こんがり焼いたお揚げをわさび醤油とマヨネーズで和えます。
⑥ベジカレー
●トマトベースの野菜カレーにひよこ豆のペーストを加えて、旬の蒸し野菜、焼き野菜をトッピング。
本日のスープ　焼きネギとお揚げの味噌汁
●こんがり焼いたネギと油揚げ。焼きネギの旨味がでてます！
☆ご来店お待ちしております。

　＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————————
①白滝いっぱい肉豆腐
●白滝増量で体のおそうじ。食物繊維たっぷり、内臓脂肪を落としたい方におすすめしたいメニューです。
②サバの竜田、野菜甘酢あんかけ
●サバの竜田に、もやし、人参、しいたけ、ピーマンを使った、さっぱり野菜あんをかけて。
③親子丼八百屋カフェ風
●鶏もも肉、玉ねぎ、三つ葉。やさしい味のふわふわ親子丼。
④小松菜と切干大根の煮びたし
●小松菜と切干大根、人参、しいたけ、お揚げを入れて。やさしい味の煮びたし。
⑤カボチャのサラダ
●蒸したカボチャにゆで卵と玉ねぎを加えてマヨネーズとハチミツ、コンデンスミルクで和えます。
⑥じゃがいもと豚肉のココナッツカレー
●豚肉とキャベツ、じゃがいもを入れて、ココナッツミルクで仕上げ
エスニックカレーです。
本日のスープ　ピリ辛鶏そぼろのワカメスープ
●豆板醤で炒めた鶏そぼろとワカメ、ネギのスープ。
☆ご来店お待ちしております。

　＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００（税込み）　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００（税込み）　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００（税込み）　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————————
①鶏チャーシュー・煮玉子添え
●中華風に甘辛く煮た鶏もも肉のチャーシューに煮玉子を添えて。
②イカとキノコのレモンバター炒め
●人参、小松菜、長ネギも加えて、レモンバターと醤油で炒めた、さっぱり味の炒め物。
③回鍋肉
●中華の定番、豚肉とキャベツ、ピーマン、長ネギをテンメンジャンで炒めます。八丁味噌が隠し味！
④ひじきの炒り豆腐
●ひじきと豆腐、長ネギ、人参、玉子、きのこを入れて。鉄分、マグネシウムなどミネラル補給におすすめ。
⑤小松菜のくるみ胡麻和え
●さっと茹でた小松菜をよくすったくるみと白胡麻で和えます。
⑥ビーフ・ストロガノフ
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛肉と野菜、キノコ。仕上げに生クリームを入れて。
本日のスープ　白菜ときくらげの中華スープ
●中華風の味付けです。
☆ご来店お待ちしております。

☆毎週金曜日はパスタの日（洋風メニューの日）！！
　●主食が①スパゲッティ、②ペンネ、⑥洋風ごはんから選べます！

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥７００
（下記のメニュー①～⑥から３つを選べます！組み合わせ自由！）

↓↓↓↓↓なんと＋￥３００で全部入りに↓↓↓↓↓
☆スペシャル弁当 ￥１０００　　今週もお疲れ様です！
ちょっとリッチにフルコース弁当！
●下記の①~⑥とスープの全部入り！（お得です）。※ケーキはつきません。
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①野菜たっぷりミートソース・スパゲティ
●セロリ、玉ねぎ、人参を入れた
ミートソースのスパゲティに小松菜とパプリカも加えて。
②あさりとキノコのクリーム・ペンネ
●あさりとキノコのうまみたっぷりのクリームソースで和えたショートパスタです。
③ベーコンのスパニッシュオムレツ
●ベーコンとじゃがいも、パプリカ、ほうれん草、生クリームを入れて、低温でじっくり焼きあげます。
④温野菜ごろごろサラダ
●人参、ブロッコリー、じゃがいも、さつまいも、かぼちゃを蒸して、マスタードを加えたビネグレットソースで和えました。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。自家製ドレッシングでお出しします!
⑥オムライス八百屋カフェ風
●薄焼き卵と野菜たっぷりチキンライスのハーモニー!
本日のスープ　人参のポタージュ
●野菜の甘みと美味しさがわかるポタージュ。
金曜日の手作りケーキ　チョコレート・バナナ・ケーキ　　￥２００
☆ご来店お待ちしております。