＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————–
①ミヌダル・豚肉の黒胡麻焼き
●たっぷりの黒胡麻をすって、醤油、砂糖、泡盛りのたれに加え、豚肉を漬け込んで焼きます。
②厚揚げとエビのココナッツミルク炒め
●タイ風の炒め物。小松菜、ピーマン、パクチーを入れてナンプラーで味付け。
③牛肉とキャベツの黒こしょう炒め
●オイスターソースで下味をつけて黒こしょうをきかせて炒めます。
④新じゃがの甘味噌炒め
●蒸した新じゃがをしっかり炒めて、甘めの白味噌をからめます。
⑤タイ風春雨のサラダ
●春雨と鶏挽肉、キクラゲ、パクチー、キュウリ、小エビ、ピーナッツをナンプラーとスイートチリソースで和えます。
⑥鶏肉のグリーンカレー
●キノコ、なす、ピーマンとパプリカを入れて。ココナッツの甘くて辛いタイカレー。カップでお渡しします。
本日のスープ　とうもろこしとワカメの玉子スープ
●優しい味のふわとろ玉子スープ。
☆ご来店おまちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
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①焼き肉のサラダ仕立て　
●韓国風に味付けした牛肉の焼肉をサラダの上にのせて。
仕上げにマヨ。
②シーフードとポテトの緑のグラタン
●じゃがいもと玉ねぎ、シーフードを、オリジナルグリーンソースで、チーズと共に焼き上げます。
③親子丼八百屋カフェ風
●鶏もも肉、玉ねぎ、三つ葉。やさしい味のふわふわ親子丼。
④八百屋カフェのきんぴら
●厚めに切ったごぼう、人参、セロリをきんぴらに。食べごたえのあるきんぴらです。
⑤豆腐とアボカドのキヌアサラダ
●スーパーフードのキヌアとアボカド、キュウリ、トマト、ケールを和風ドレッシングで和えたヘルシーサラダ。
⑥カブとほうれん草のキーマカレー
●カブの実と葉、ほうれん草、ヨーグルトをたっぷり入れたあっさりした挽肉のカレーです。
本日のスープ　春野菜の具だくさん味噌汁
●春キャベツと新玉ねぎを入れた甘みのある野菜の味噌汁。
☆ご来店おまちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
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①プルコギ八百屋カフェ風
●牛バラ肉と玉ねぎ、白菜、人参、ニラ、春雨、豆腐、シメジを入れて。韓国風すき焼きです。
②サバのソテー・バジルソース
●サバを塩、コショウ、ガーリックでソテーして、自家製ジェノベーゼソースをかけます。
③春野菜と豚肉の味噌炒め
●春キャベツ、ブロッコリー、春人参、ニラ等をたっぷり入れた味噌炒めです。
④五目納豆の巾着焼き
●しいたけ、人参、ねぎ、切り干し大根、蓮根、納豆を油揚げに詰めて、こんがり焼きます。
⑤小松菜と竹輪のワサビマヨ和え
●さっと茹でた小松菜と竹輪、こんがり焼いたお揚げをわさび醤油とマヨネーズで和えます。
⑥トマト・チキンカレー
●トマトとヨーグルトをたっぷり入れて、酸味が美味しいチキンカレー。
本日のスープ　ピリ辛鶏そぼろのワカメスープ
●豆板醤で炒めた鶏そぼろとワカメ、ネギのスープ。
☆ご来店おまちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
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①チキンサルサ
●むね肉を柔らかく蒸し焼きにして、香味野菜とトマト、アボカドのサルサをかけて。
②セロリとキュウリ、イカの中華炒め
●ちょっぴり辛い中華ダレをからめて、胡麻油で炒めます。
③回鍋肉
●中華の定番、豚肉とキャベツ、ピーマン、長ネギをテンメンジャンで炒めます。八丁味噌が隠し味！
④ひじきの炒り豆腐
●ひじきと豆腐、長ネギ、人参、玉子、きのこを入れて。鉄分、マグネシウムなどミネラル補給におすすめ。
⑤もやしとハム、ワカメの中華風サラダ
●さっと茹でたもやしと春雨にワカメを加えて、ハム、水菜と一緒に中華ダレで和えます。
⑥欧風ビーフカレー
●赤ワインとハーブでじっくり煮込んだ牛肉に、香味野菜を加えた、
本格欧風カレーです。
本日のスープ　セロリとベーコンのスープ
●玉ねぎも入れてあっさり塩味。
☆ご来店おまちしております。

☆毎週金曜日はパスタの日（洋風メニューの日）！！
　●主食が①スパゲッティ、②ペンネ、⑥洋風ごはんから選べます！

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥７００
（下記のメニュー①～⑥から３つを選べます！組み合わせ自由！）
※お好きなメニューの番号３つ【①～⑥】を注文してください！

なんと＋￥３００で全部入りに↓↓↓↓↓
☆スペシャル弁当 ￥１０００　　今週もお疲れ様です！
ちょっとリッチにフルコース弁当！
●下記の①~⑥とスープの全部入り！（お得です）。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
①野菜たっぷりプッタネスカ
●アンチョビとケッパーを入れたトマトソースに野菜をたっぷり加えたスパゲティ。
②ベーコンとキノコのクリームペンネ
●ベーコンとキノコをハーブでソテーして、生クリームとチーズで濃厚に仕上げたクリームソースのショートパスタ。
③春キャベツと挽肉のミルフィーユ焼き
●さっと茹でた春キャベツと野菜たっぷりハンバーグのたねを重ねてオーブン焼き。
④マスタードポテトサラダ
●ポテトサラダに粒マスタードを入れて和えます。ソテーしたキノコとソーセージも入れて。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。自家製ドレッシングでお出しします!
⑥野菜いっぱいキーマカレー
●人参、蓮根、玉ねぎ、レーズン、ナッツ、お豆を使ったキーマです。人気のメニュー！
本日のスープ　ミネストローネ
●旬の角切り野菜とトマト、ベーコンをじっくり煮込んでつくります。

※今週はケーキお休み！　ごめんなさい！！
☆ご来店お待ちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
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①デミグラキノコソースのハンバーグ
●人参、蓮根、玉ねぎを入れたハンバーグに、いろいろキノコのデミグラスソースをかけて。
②イカと小エビのそぼろとキャベツの白ワイン炒め
●そぼろにしたイカと小エビ、キャベツ、パプリカをオリーブオイル、ニンニク、白ワインでさっと炒めて。
③青菜たっぷり豚トマト
●栗田さんの生トマトを使って、豚バラ肉、長ねぎ、小松菜を生姜醤油であっさり味付け！
④筑前煮
●鶏もも肉と人参、ごぼう、蓮根、筍、しいたけ、こんにゃく、里芋、
ｅｔｃ。優しい味です。
⑤和風ポテトサラダ
●マヨネーズを使わずに、豆乳と白味噌、柚子胡椒のドレッシングで味付けします。
⑥お豆のカレー
●無肥料自然栽培の黒豆、大豆、蓮根、セロリ、人参、玉ねぎ、トマト、
ｅｔｃ。からだのお掃除。
本日のスープ　ニラ玉のお味噌汁　
●ニラと玉子のやさしい味のお味噌汁。
☆ご来店おまちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
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①豚肉の竜田揚げ
●豚コマ肉を竜田揚げに! ドレッシングで和えた千切りキャベツと一緒にさっぱりと。
②イカとじゃがいものバター醤油炒め
●蒸したじゃがいもとぷりぷりのイカをガーリックバター醤油で炒めます。
③砂肝とニラのオイスターソース炒め
●ニラ、ニンニクの芽、ピーマン、薄くスライスした砂肝をオイスターソースで炒めます。
④具だくさん切り干し大根
●切り干し大根と人参、干ししいたけ、蓮根、お揚げ、白胡麻を入れて。優しい味に仕上げます。
⑤ぱりぱりキャベツとカブの梅しそ和え
●キャベツとカブをたくさん使って。
山口さんの梅干しをたたいて大葉を加えて和えます。
⑥肉じゃがカレー
●肉じゃがを使った甘口の和風カレーです。
本日のスープ　けんちん汁
●人参、小松菜、長ネギ、ごぼう、豆腐、里芋を胡麻油でよく炒めて。
☆ご来店おまちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————–
①牛肉の肉じゃが
●素揚げしたじゃがいもとしっかり味付けた牛肉、玉ねぎと人参、白滝を入れて。
②サバの香草パン粉焼き
●サバに塩コショウして香草入りのパン粉をつけてオーブン焼き！
③鶏肉とセロリのカシューナッツ炒め
●あっさり塩味。鶏もも肉、玉ねぎ、パプリカ、セロリ、カシューナッツの中華風炒めもの。
④ほうれん草とベーコンのバター炒め
●無農薬のほうれん草をたっぷり使用して、ベーコン、コーンと一緒にバターでソテーします。
⑤人参とオレンジのサラダ
●人参とお豆、レーズン、くるみ、オレンジをバルサミコ酢を使ったドレッシングでで和えます。
⑥バターチキンカレー
●香辛料とヨーグルトに漬け込んだ鶏もも肉とバター、トマト、カシューナッツの甘口カレー。
本日のスープ　豆腐とワカメ、キノコの味噌汁
●お味噌汁の定番。
☆ご来店おまちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
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①タンドリーチキン八百屋カフェ風
●香辛料と野菜のヨーグルトソースに漬け込んだ鶏もも肉を、オーブンでじっくり焼きあげます。
②ヤリイカと春キャベツの炒め物
●オリーブオイルとガーリック、赤唐辛子でさっと炒めます。キノコとパプリカ、ブロッコリーも入れて。
③豚肉とキクラゲの玉子炒め　
●長ネギとトマトも加えて、胡麻油で炒めた、人気の中華メニューです。
④玉こんにゃくと厚揚げのピリ辛煮
●唐辛子を利かせて、ピリッと甘辛く、玉こんにゃくと厚揚げをお醤油で煮ます。
⑤小松菜とカブのからし醤油和え
●さっと茹でた小松菜、かるく塩もみしたカブ、こんがり焼いたお揚げをからし醤油で和えます。
⑥ビーフ・ストロガノフ
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛肉と野菜、キノコ。仕上げに生クリームを入れて。
本日のスープ　ベジチキンスープ・カレー風味
●キャベツ、人参、セロリ、玉ねぎ、スパイシーなカレー風味。
☆ご来店お待ちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆☆☆　八百屋弁当 ￥７００　☆☆☆　　
（６種類のおかずから３つを選べる、日替り弁当です！）
●おかず３品

☆☆☆　スペシャル弁当 ￥１０００　☆☆☆
（チョイスに迷ったら全部入りで！　お得ですよ！）　
●おかず６品とスープ。

☆☆☆　カレー弁当　 ￥６００　☆☆☆
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、【５分搗き玄米・白米・おにぎり】から選べます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
———————————————————–
①豚肉の生姜焼き
●豚肉と玉ねぎを生姜醤油でソテーしてキャベツの千切りを添えます。仕上げにマヨネーズ。
②サバのタンドリー風
●香辛料と野菜のヨーグルトソースに漬け込んだサバをオーブンで焼きます。
③トマト麻婆豆腐
●栗田さんの有機トマトをたっぷり使用したぜいたくな麻婆豆腐です。
もちもちの韓国春雨も入れて。
④小松菜と切干大根の煮びたし
●小松菜と切干大根、人参、しいたけ、お揚げを入れて。やさしい味の煮びたし。
⑤人参とカブの松前サラダ
●人参、カブ、スルメイカ、昆布の入った松前サラダです。
⑥マッサマンカレー
●鶏肉とじゃがいも、厚揚げをココナッツミルクで煮込んだタイ風カレー。
本日のスープ　じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
●ほくほくのじゃがいもと玉ねぎの甘みが味わえます。
☆ご来店おまちしております。