今週月火バータイムは小野田レイさんの薬膳前菜!

国際中医薬膳師、国際中医師として活躍されている、小野田レイさんお手製の前菜、今回2回目となります。

(今週のメニュー)
・くこの実入りトルティージャ(スペインオムレツ)
くこの実の効能:身体を潤し、空咳やドライアイ、喉の痛みに

・パブリカと百合の花のマリネ
百合の花効能:瘀血(おけつ=身体の悪い血)を取るので
腰痛、肩コリ、生理痛、頭痛に
※百合の花は鉄分豊富。ほうれん草の20倍!

単品700円。前菜の盛合せやコースにも入ります!
ぜひお試しください。

小野田さん‗20150525

レイ履歴2015年_01

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