♡♡♡　はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/　♡♡♡

＃八百屋カフェのメニュー＃
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆スペシャル弁当 ￥９５０
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず６品とスープも付きます。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、●白米、●おにぎり（売り切れ御免！なさい）からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

①牛肉の肉じゃが
●素揚げしたじゃがいもとしっかり味付けた牛肉、玉ねぎと人参、白滝を入れて。
②シーフードと緑のチヂミ
●イカ、小エビ、ネギ、ニラ、ホウレンソウをたっぷり入れた、韓国風お好み焼き。人気メニューです！
③豚肉とキクラゲの玉子炒め　
●長ネギとトマトも加えて、胡麻油で炒めた、人気の中華メニューです。
④ひじきの炒り豆腐
●野菜だけのメニュー。ひじきと豆腐、長ネギ、人参、玉子、きのこを入れて。鉄分、マグネシウムなどミネラル補給におすすめ。
⑤小松菜とカブのからし醤油和え
●さっと茹でた小松菜、かるく塩もみしたカブ、こんがり焼いたお揚げをからし醤油で和えます。
⑥バターチキンカレー
●たっぷりバターと生トマト、自家製カシューナッツのペーストで作る本格派。マイルドなカレーです。
本日のスープ　大根と油揚げの味噌汁
●大根と油揚げたっぷり。優しい味のお味噌汁。
☆ご来店お待ちしております。

♡♡♡　はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/　♡♡♡

＃八百屋カフェのメニュー＃
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆スペシャル弁当 ￥９５０
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず６品とスープも付きます。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、●白米、●おにぎり（売り切れ御免！なさい）からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

①タンドリーチキン八百屋カフェ風
●香辛料と野菜のヨーグルトソースに漬け込んだ鶏もも肉を、オーブンでじっくり焼きあげます。
②イカとのら坊菜、ブロッコリーの中華炒め
●イカと野菜をあっさり塩味で中華風にさっと炒めて。
③ルーローハン　
●甘辛く煮た豚肉と厚揚げに煮玉子と小松菜を添えて。
④白滝と人参のシリシリ
●人参シリシリに、たっぷり白滝とたらこ、大葉を加えてバターでソテー。食物繊維にミネラル、ベータカロチン。
⑤豆腐とアボカドのキヌアサラダ
●アボカドやキュウリ、トマト、ケールをビネグレットソースで和えたヘルシーサラダ。
⑥ビーフ・ストロガノフ
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛肉と野菜、キノコ。仕上げに生クリームを入れて。
本日のスープ　ベジチキンスープ・カレー風味
●キャベツ、人参、セロリ、玉ねぎ、スパイシーなカレー風味。
☆ご来店お待ちしております。

☆毎週金曜日はパスタの日（洋風メニューの日）！！
　●パスタの日なので、玄米、白米ごはんのかわりに
　　スパゲッティ、洋風ごはんをお選び頂けます！

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなメニュー３つを選べます！組み合わせ自由！）
●下記のメニュー①～⑥から３つを、お詰めします。
※注文時、メニューの番号３つ【①～⑥】をお申し付け下さい！
　パスタ系は①②番のメニューです！
　ごはん系は⑥番のメニューです！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
●下記の①~⑥とスープの全部入り！（お得です）。※ケーキは付きません。
——————————————————————————–
①野菜たっぷりミートソース・スパゲティ
●セロリ、玉ねぎ、人参を入れた
ミートソースのスパゲティに小松菜とパプリカも加えて。
②あさりとキノコのクリーム・ペンネ
●あさりとキノコのうまみたっぷりのクリームソースで和えたショートパスタです。
③鶏もも肉のピッツァイオーラ
●鶏もも肉をソテーして、トマトソース、とろけるチーズをかけてオーブン焼き。
④ジャーマンポテトのチーズ焼き
●ジャガイモと、ベーコン、ソーセージ、玉ねぎをソテーして、チーズをのせてオーブン焼き。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。ニンジンを使った自家製ドレッシングでお出しします!
⑥エビピラフ
●小エビと人参、玉ねぎ、ピーマンを入れて、バター風味のピラフです。
——————————————————————————–
本日のスープ　人参とカボチャのポタージュ
●野菜の甘みと美味しさがわかるポタージュ。
金曜日のケーキ！　オレンジ・チョコレートケーキ　￥２００
☆ご来店お待ちしております。

♡♡♡　はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/　♡♡♡

＃八百屋カフェのメニュー＃
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆スペシャル弁当 ￥９５０
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず６品とスープも付きます。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、●白米、●おにぎり（売り切れ御免！なさい）からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

①プルコギ八百屋カフェ風
●牛肉と玉ねぎ、白菜、人参、ニラ、春雨、豆腐、シメジを入れて。韓国風すき焼きです。
②タイ風海鮮玉子焼き
●シーフードとパクチー、パプリカ、玉ねぎ、ナンプラーを入れた玉子焼き。スイートチリソースをかけて。
③鶏ごぼう　
●鶏もも肉と笹がきごぼうにたっぷりの長ネギを加えて、玉子でとじます。
④野菜たっぷりの自家製がんも
●ひじき、長ネギ、えのき、長芋、人参、ごぼうを入れたがんも。
生姜醤油をかけて。
⑤小松菜のくるみ胡麻和え
●さっと茹でた小松菜をよくすったくるみと白胡麻で和えます。
⑥ベジカレー
●トマトベースの野菜カレーにひよこ豆のペーストを加えて、旬の蒸し野菜、焼き野菜をトッピング。
本日のスープ　けんちん汁
●人参、小松菜、長ネギ、ごぼう、豆腐を胡麻油でよく炒めて。
☆ご来店お待ちしております。

♡♡♡　はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/　♡♡♡

＃八百屋カフェのメニュー＃
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆スペシャル弁当 ￥９５０
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず６品とスープも付きます。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、●白米、●おにぎり（売り切れ御免！なさい）からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

①鶏南蛮
●揚げ焼きした鶏もも肉を南蛮だれに漬けて、タルタルソースをかけます。
②八宝菜
●イカ、豚肉、さつま揚げ、小エビ、ウズラの卵、人参、白菜、玉ねぎ、塩味で仕上げます。
③青菜たっぷり豚トマト
●栗田さんの生トマトを使って、豚バラ肉、長ねぎ、小松菜を生姜じょうゆであっさり味付け！
④具だくさん切り干し大根
●切り干し大根と人参、干ししいたけ、蓮根、お揚げ、白胡麻を入れて。優しい味に仕上げます。
⑤ぱりぱりキャベツとカブの梅しそ和え
●キャベツとカブをたくさん使って。
山口さんの梅干しをたたいて大葉を加えて和えます。
⑥豚肉と大根のグリーンカレー
●大根、キノコ、ピーマン、筍、コブみかんを入れた、ココナッツ風味のスープカレー。カップでお渡しします。
本日のスープ　具だくさん味噌汁
●小松菜、長ネギ、人参、大根、お揚げが入っています。
☆ご来店お待ちしております。

♡♡♡　はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/　♡♡♡

＃八百屋カフェのメニュー＃
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆スペシャル弁当 ￥９５０
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず６品とスープも付きます。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、●白米、●おにぎり（売り切れ御免！なさい）からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

①ミヌダル・豚肉の黒ゴマ焼き
●たっぷりの黒ゴマをすって、醤油、砂糖、泡盛りのたれに加え、豚肉を漬け込んで焼きます。
②エビとイカ、セロリのチリソース
●小エビとイカ、セロリと玉ねぎ、卵も入れてマイルドなチリソースで和えます。
③鶏大根
●お酢と生姜を加えて、鶏肉の味のしみた大根の煮物です。
④ブロッコリーとキャベツのアーリオ・オーリオ
●ブロッコリ－とキャベツ、パプリカをニンニクと鷹の爪、オリーブオイルで炒めます、あっさり味！
⑤小松菜とキノコのワサビ和え　
●関谷さんの小松菜をたっぷり。さっとゆでたキノコ、こんがり焼いたお揚げをワサビ醤油で和えます。
⑥トマト・チキンカレー
●トマトとヨーグルトをたっぷり入れて、酸味が美味しいチキンカレー。
本日のスープ　白菜ときくらげの卵スープ
●中華風の味付けです。
☆ご来店お待ちしております。

♡♡♡　はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/　♡♡♡

＃八百屋カフェのメニュー＃
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆スペシャル弁当 ￥９５０
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず６品とスープも付きます。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、●白米、●おにぎり（売り切れ御免！なさい）からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

①鶏チャーシュー・ネギサラダ添え
●たっぷりネギサラダと一緒に食べる、鶏もも肉のチャーシューです！
煮玉子を添えて。
②厚揚げとエビのココナッツミルク炒め
●タイ風の炒め物。小松菜、ピーマン、パクチーを入れてナンプラーで味付け。
③牛肉とキャベツの黒こしょう炒め
●オイスターソースで下味をつけて黒こしょうをきかせて炒めます。
④白菜とお揚げの胡麻煮
●最後に白ごまで仕上げる、お野菜だけのお惣菜。素朴な日本の味付です。
⑤キュウリとワカメの韓国風和え物
●お酢とごま油、韓国唐辛子を利かせた、さっぱりとした和え物です。
⑥ワタリガニのトマトカレー
●ワタリガニをガーリックと白ワインでじっくり炒めて作ります。レンズ豆も加えて。
本日のスープ　酸辣湯
●トマトと豆腐を入れた、酸っぱ辛いスープです。
☆ご来店お待ちしております。

☆毎週金曜日はパスタの日（洋風メニューの日）！！
　●パスタの日なので、玄米、白米ごはんのかわりに
　　スパゲッティ、洋風ごはんをお選び頂けます！

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなメニュー３つを選べます！組み合わせ自由！）
●下記のメニュー①～⑥から３つを、お詰めします。
※注文時、メニューの番号３つ【①～⑥】をお申し付け下さい！
　パスタものは①②番のメニューです！
　ごはんものは⑥番のメニューです！
☆スペシャル弁当 ￥９５０
●下記の①~⑥とスープの全部入り！。※ケークサレは付きません。

①あさりと菜の花のスパゲティ
●あさりとキノコの旨み、ガーリック、白ワイン、菜の花を入れた春のスパゲティです。
②塩豚とブロッコリーのペンネ・アラビアータ
●自家製塩豚とブロッコリー。ピリッと辛いトマトソースのショートパスタ。
③鶏肉のバジルパン粉焼き
●鶏もも肉にジェノベーゼソースと粉チーズ、パン粉をつけてオーブンで焼きます。
④マスタードポテトサラダ
●ポテトサラダに粒マスタードを入れて和えます。ソテーしたキノコとソーセージも入れて。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。ニンジンを使った自家製ドレッシングでお出しします!
⑥野菜いっぱいキーマカレー
●人参、蓮根、玉ねぎ、レーズン、ナッツ、お豆を使ったキーマです。人気のメニュー！
本日のスープ　コーンポタージュ
●とうもろこしとじゃがいもをポタージュに。
☆　リンゴとクリームチーズのケークサレ　￥２００　☆
☆ご来店お待ちしております。

♡♡♡　はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/　♡♡♡

＃八百屋カフェのメニュー＃
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆スペシャル弁当 ￥９５０
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず６品とスープも付きます。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、●白米、●おにぎり（売り切れ御免！なさい）からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

①デミグラキノコソースのハンバーグ
●人参、蓮根、玉ねぎを入れたハンバーグに、いろいろキノコのデミグラスソースをかけて。
②シーフードと野菜のクリーム煮
●シーフードと白菜、キノコ、カボチャ、人参、玉ねぎをホワイトソースで優しいい味に。
③牛肉の柳川
●牛肉とゴボウ、長ネギを甘辛く煮て、卵でとじます。
④筑前煮
●鶏もも肉と人参、ごぼう、蓮根、筍、しいたけ、こんにゃく、里芋、
ｅｔｃ。優しい味です。
⑤小松菜と切干大根の煮びたし
●小松菜と切干大根、人参、しいたけ、お揚げを入れて。やさしい味の煮びたし。
⑥お豆のカレー
●無肥料自然栽培の黒豆、大豆、ひよこ豆と蓮根、セロリ、人参、
玉ねぎｅｔｃ。からだのお掃除。
本日のスープ　じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
●ほくほくのじゃがいもと玉ねぎの甘みが味わえます。
☆ご来店お待ちしております。

♡♡♡　はじめてのお客様も、お気軽にお越しください(^_^)/　♡♡♡

＃八百屋カフェのメニュー＃
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、おかずの番号３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆スペシャル弁当 ￥９５０
（下記のおかず全部入りフルコース弁当！　お得ですよ。）　
●おかず６品とスープも付きます。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。
※注文時、ごはんの種類【玄米・白米】をお申し付け下さい！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、●白米、●おにぎり（売り切れ御免！なさい）からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

①チキン・サルサ
●むね肉を柔らかく蒸し焼きにして、香味野菜とトマト、アボカドのサルサをかけて。
②サバのタンドリー風
●香辛料と野菜のヨーグルトソースに漬け込んだサバをオーブンで焼きました。
③砂肝とニラのオイスターソース炒め
●もやし、ニラ、ニンニクの芽、薄くスライスした砂肝をオイスターソースで炒めます。
④高野豆腐とキノコの卵とじ
●高野豆腐と鶏ひき肉、いろいろなキノコを卵とじに。やさしい味です。
⑤３種のナムル
●人参、小松菜、豆腐ともやしのナムルです。３種類別々の味付けで。
⑥ビーフ・ストロガノフ
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛肉と野菜、キノコ。仕上げに生クリームを入れて。
本日のスープ　具だくさん味噌クリームスープ
●お味噌と生クリームを入れて作る、じゃがいも、人参、玉ねぎのスープ。
☆ご来店お待ちしております。