①野菜たっぷりペスカトーレ
●イカ、エビ、ムール貝、パプリカ、小松菜を入れたトマトソースのスパゲティー。
②ベーコンとズッキーニのジェノベーゼ・パスタ
●無農薬のバジルで作った自家製ジェノベーゼソースとパルメザンチーズで和えたショートパスタ。
③もちもち肉団子のトマト煮込み
●つなぎにご飯を使ったもちもちの肉団子と野菜を、トマトソースでじっくり煮込みます。
④旬の野菜のワイン蒸し
●カボチャ、さつまいも、人参、カブ、ブロッコリーｅｔｃ、旬の野菜を白ワインで蒸しました。マスタードソースでどうぞ!
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。ニンジンを使った自家製ドレッシングでお出しします!
⑥シンガポール・チキンライス
●蒸し鶏とキュウリ、パクチー。スイートチリソースでエスニックなチキンライス。
本日のスープ　カボチャと人参の冷たいポタージュ
●人参とカボチャたっぷり。この1杯でちょっぴり贅沢。
☆生ハムとオリーブのフォカッチャ　　￥２００
☆ご来店お待ちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、お好きなおかず３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
（３つ選ぶの面倒～な方(笑)、お得です！）
●下記のおかず全部入りフルコース弁当！スープ付き。

☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり（売り切れ御免！なさい）
からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。

①なすと豚バラ肉の揚げないカツレツ
●なすとえのき茸を豚バラ肉で巻いて、パン粉をつけてオーブン焼き。あっさりカツレツ。
②イカと小エビのそぼろとキャベツの白ワイン炒め
●そぼろにしたイカと小エビ、キャベツ、パプリカをオリーブオイル、ニンニク、白ワインでさっと炒めて。
③親子丼八百屋カフェ風
●鶏もも肉、玉ねぎ、三つ葉。やさしい味のふわふわ親子丼。
④五目納豆の巾着焼き
●しいたけ、人参、ねぎ、切り干し大根、蓮根を混ぜた納豆を油揚げに詰めて焼きます。
⑤そうめんかぼちゃと大根、シーチキンのマヨサラダ
●飯野さんのそうめんかぼちゃと千切り大根にシーチキンを加えてマヨネーズで和えます。隠し味に胡麻油を少々。
⑥鶏肉のグリーンカレー
●キノコ、なす、ピーマンとパプリカを入れて。ココナッツ風味。カップでお渡しします。
本日のスープ　じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
●ほくほくのジャガイモと玉ねぎの甘みが味わえます。
☆ご来店お待ちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、お好きなおかず３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
（３つ選ぶの面倒～な方(笑)、お得です！）
●下記のおかず全部入りフルコース弁当！スープ付き。

☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり（売り切れ御免！なさい）
からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。

①タイ風鶏カラ
●揚げ焼きした鶏もも肉にスイートチリソースとパクチーをからめて。
②サバの味噌粕漬け焼き
●サバを酒粕と白味噌のたれに二晩漬け込んでから、オーブンでこんがり焼きます。
③豚肉とキクラゲの玉子炒め　
●長ネギとトマトも加えて、胡麻油で炒めた、人気の中華メニューです。
④かぼちゃの鶏そぼろあん
●かぼちゃを煮て、枝豆の入った甘じょっぱい鶏そぼろのあんをかけます。
⑤３種のナムル
●人参、小松菜、豆腐ともやしのナムルです。３種類別々の味付けで。
⑥ポークカレー八百屋カフェ風
●玉ねぎ、ポテト、人参をたっぷり入れて。マイルドでやさしいカレーです。
本日のスープ　けんちん汁
●人参、小松菜、長ネギ、ごぼう、豆腐を胡麻油でよく炒めて。
☆ご来店お待ちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、お好きなおかず３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
（３つ選ぶの面倒～な方(笑)、お得です！）
●下記のおかず全部入りフルコース弁当！スープ付き。

☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり（売り切れ御免！なさい）
からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。

①八百屋カフェの照り焼きチキン
●鶏もも肉を自家製梅酒とハチミツの醤油だれに漬け込んで焼きあげます。
②ゴーヤとイカのピリ辛炒め
●関谷さんのゴーヤともやしとイカをピりッと辛い豆板醤と醤油で炒めます。
③さつまいもと牛肉の韓国風肉じゃが
●牛肉とごぼう、さつまいも。コチュジャンで甘辛く仕上げます。
④具だくさんひじきの煮物
●鉄分たっぷりのひじきに、大豆、人参、ごぼう、蓮根、油揚げ、こんにゃく、さやいんげんを入れて。
⑤鶏ササミと春雨の中華サラダ
●きゅうり、人参、水菜、長ネギと春雨を一緒に中華だれで和えました。
⑥なすと挽肉、青唐辛子のココナッツカレー
●合い挽きになす、青唐辛子でつくる、イエローカレーです。ちょっと辛めにスパイスを効かせて!
本日のスープ　冬瓜と鶏そぼろのスープ
●冬瓜を鶏挽肉、長ネギ、塩、コショウ、生姜でじっくり煮込みます。
☆ご来店お待ちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、お好きなおかず３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
（３つ選ぶの面倒～な方(笑)、お得です！）
●下記のおかず全部入りフルコース弁当！スープ付き。

☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり（売り切れ御免！なさい）
からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。

①自家製ポン酢の焼肉サラダ
●牛肉を塩コショウでさっと炒めて、
自家製ポン酢ダレの香味サラダと共に。さっぱり食べられる焼肉サラダです！
②イカとキノコのレモンバター炒め
●人参、小松菜、長ネギも加えて、レモンバターと醤油で炒めた、さっぱり味の炒め物。
③回鍋肉
●中華の定番、豚肉とキャベツ、ピーマン、長ネギをテンメンジャンで炒めます。八丁味噌が隠し味！
④玉こんにゃくと厚揚げのピリ辛煮
●ピリッと甘辛く、玉こんにゃくと厚揚げを返し醤油で煮含めます。
⑤小松菜とカブのからし醤油和え
●さっと茹でた小松菜、かるく塩もみしたカブ、こんがり焼いたお揚げをからし醤油で和えます。
⑥ワタリガニのトマトカレー
●ワタリガニをガーリックと白ワインでじっくり炒めて作ります。レンズ豆も加えて。
本日のスープ　オクラの卵スープ
●オクラと豆腐の入った中華風玉子スープ。
☆ご来店お待ちしております(^_^)/

①あさりとイカの和風スパゲティ
●あさりとイカの旨みとガーリック醤油の和風スパゲティです。
②ベーコンとキノコのクリームペンネ
●チーズを加えて濃厚仕上げ。クリームソースのショートパスタ。
③鶏もも肉のピッツァイオーラ
●鶏もも肉をソテーして、トマトソース、とろけるチーズをかけてオーブン焼き。
④マスタードポテトサラダ
●ポテトサラダに粒マスタードを入れて和えます。ソテーしたキノコとソーセージも入れて。
⑤八百屋カフェサラダ
●金曜日の定番！生野菜をたっぷりお召し上がり下さい。ニンジンを使った自家製ドレッシングでお出しします!
⑥オムライス八百屋カフェ風
●薄焼き卵と野菜たっぷりチキンライスのハーモニー!
本日のスープ　バターナッツカボチャの冷たいポタージュ
●飯野さんから届いたかぼちゃ。キメの細かいなめらかな舌ざわり。
本日のケーキ　カボチャのケーキ　　　　　￥２００
☆ご来店お待ちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、お好きなおかず３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
（３つ選ぶの面倒～な方(笑)、お得です！）
●下記のおかず全部入りフルコース弁当！スープ付き。

☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり（売り切れ御免！なさい）
からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。
①鶏挽肉の和風ミートローフ
●人参、蓮根、牛蒡、しいたけ、長ネギｅｔｃ。野菜がたっぷり入ったミートローフ！お味噌で味付け、ゴマをふって焼きます。
②シーフードと緑のチヂミ
●イカ、小エビ、ネギ、ニラ、ホウレンソウをたっぷり入れた、韓国風お好み焼き。人気メニューです！
③チンジャオロース
●たっぷりピーマンと筍を豚ロースの細切りと一緒にオイスターソースで炒めます。
④小松菜と切干大根の煮びたし
●飯野さんの小松菜と切干大根、お揚げを入れて。やさしい味の煮びたし。
⑤豆腐とアボカドのキヌアサラダ
●アボカドやキュウリ、トマト、ケールをビネグレットソースで和えたヘルシーサラダ。
⑥バターチキンカレー
●ヨーグルトとスパイスに一晩漬け込んだ鶏肉で作ります。
たっぷりバターとトマト、カシューナッツ。
本日のスープ　焼きネギとお揚げの味噌汁
●こんがり焼いたネギと油揚げ。焼きネギの旨味がでてます！
☆ご来店お待ちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、お好きなおかず３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
（３つ選ぶの面倒～？な方、お得です！）
●下記のおかず６品の全部入りフルコース弁当！スープ付き。

☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり（売り切れ御免！なさい）
からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。

①大葉入り和風ハンバーグ大根おろし添え
●野菜たっぷりハンバーグに大葉も加えて、和風ハンバーグに。
大根おろしでさっぱりと！
②イカと揚げなす、彩り野菜の酢びたし
●ぷりぷりのイカと揚げなす、パプリカ、万願寺唐辛子、玉ねぎをさっぱりとした酢びたしに。
③パプリカ・レモン・チキン
●鶏もも肉と長ねぎをレモンとパプリカでソテーします。さわやかな味。
④冬瓜の鶏そぼろ
●旬の冬瓜を鶏そぼろでことこと煮込みます。やさしい味です。
⑤夏野菜の塩麹和え
●キャベツ、キュウリ、ミョウガ、トマト、赤玉ねぎなど、季節の野菜をたっぷり使用。塩麹でさっぱりといただきます。
⑥トロトロ牛スジの赤ワインカレー
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛スジと野菜の欧風カレーです。
本日のスープ　トム・ヤム・スープ
●小エビ入り酸っぱ辛いスープです。
☆ご来店お待ちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、お好きなおかず３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
（３つ選ぶの面倒～な方(笑)、お得です！）
●下記のおかず全部入りフルコース弁当！スープ付き。

☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり（売り切れ御免！なさい）
からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。

①夏野菜の酢鶏
●豚じゃなくて鶏！、ズッキーニ、パプリカ、ピーマン、万願寺唐辛子、
ｅｔｃ、目にも鮮やかな酢鶏です！
②サバの香草パン粉焼き
●サバに塩コショウして香草入りのパン粉をつけてオーブン焼き！
③砂肝とニラのオイスターソース炒め
●もやし、ニラ、ニンニクの芽、薄くスライスした砂肝をオイスターソースで炒めます。
④旬菜と枝豆のパルミジャーノ
●旬の野菜と枝豆をパルメザンチーズとエクストラバージンオイルで和えます。
⑤小松菜と竹輪のワサビマヨ和え
●さっと茹でた小松菜と竹輪をわさび醤油とマヨネーズで和えます。
⑥大根と挽肉のカレー
●トロトロに煮込んだ大根と挽肉の和風カレーです。
本日のスープ　具だくさん味噌汁
●小松菜、長ネギ、人参、大根、お揚げが入っています。
☆ご来店お待ちしております。

＃八百屋カフェのメニュー＃
☆八百屋弁当 ￥６５０
（お好きなおかず３つを自由に選べる、日替り弁当です！）
●下記のおかず①～⑥からお好きなもの３つを、
お詰めします。
※注文時、お好きなおかず３つ【①～⑥】とごはんの種類【玄米・白米・おにぎり】をお申し付け下さい！

☆スペシャル弁当 ￥９５０
（３つ選ぶの面倒～な方(笑)、お得です！）
●下記のおかず全部入りフルコース弁当！スープ付き。

☆カレー弁当　 ￥５５０
●⑥番のカレーのみのお弁当。

※お弁当のごはんは、
●５分搗き玄米、
●白米、
●おにぎり（売り切れ御免！なさい）
からお選び頂けます！
※ごはん大盛は、＋￥１００。

①鶏もも肉の西京焼き
●西京味噌に漬け込んだ鶏もも肉を、オーブンでじっくり柔らかく焼き上げます。
②イカと夏野菜のカレー炒め
●ぷりぷりのイカと夏野菜。カレー粉でスパイシーに炒めます。
③なすとピーマンの辛みそ豚バラ炒め
●旬のナスに、万願寺、ピーマンをたっぷり入れて。辛みそを使ったパンチのある味付け、ごはんに良く合うおかずです。
④キャベツと鶏挽肉のバジル炒め
●飯野さんのバジルをたっぷり使って。タイ料理をアレンジ。
さっぱりしてます。
⑤キュウリとワカメの韓国風和え物
●お酢とごま油、韓国唐辛子を利かせた、さっぱりとした和え物です。
⑥ビーフ・ストロガノフ
●しっかり炒めた玉ねぎと、赤ワインとトマトでじっくり煮込んだ、牛肉と野菜、キノコ。仕上げに生クリームを入れて。
本日のスープ　和風根菜チキンスープ
●根菜類をたくさん入れた、白味噌とお出汁の効いた和風スープです。
☆ご来店お待ちしております。